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养生代茶饮对抗春季气躁难题

2017-04-19 来源:郝万山说健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为:当人的气运行不畅快的时候,代谢就会受到影响,就会难免生痰、生水、生湿,胃口也不好,闷闷的吃不下东西,那么加橘皮,就可以化痰行气。如果没有糖尿病的话,还可以加点冰糖。相信这样的一个小茶饮对您的健康有一定的保健作用哟。

  春季容易心烦气躁,国家伤寒论示范教学主讲人郝万山为您推荐养生代茶因,轻松对抗季节性健康困扰。

  代茶饮材料组成

  白梅花、白菊、陈皮各三克或者各四克,将四种材料合在一起,像沏茶一样第一遍加水以后很快倒掉,这叫洗茶,第二遍就可以冲着喝了。

  白梅花

  性味:酸涩,平。

  归经:《本草再新》:"入肝、肺二经。"

  白菊花

  性味:辛、甘、苦,微寒。

  归经:归肺、肝经。

  功效:效疏散风热,平肝明目,清热解毒

  陈皮

  性味:味苦、辛,性温。

  归经:归肺、脾经。

  功效:理气健脾,燥湿化

  中医认为:当人的气运行不畅快的时候,代谢就会受到影响,就会难免生痰、生水、生湿,胃口也不好,闷闷的吃不下东西,那么加橘皮,就可以化痰行气。如果没有糖尿病的话,还可以加点冰糖。相信这样的一个小茶饮对您的健康有一定的保健作用哟。

 

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