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高材生也有焦虑症

2017-04-19 来源:郝万山说健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:越来越多的证据表明,持续性的焦虑、紧张等心理压力,会从免疫系统中调用我们的精力,使得我们更容易受到感染或者患上恶性疾病。也就是我所说的,会过度消耗我们的自调机能。

  春天,一个叫王翰的小伙子,来门诊看病,一坐下来,就从书包里拿出了几页打印好的A4纸,照着稿子叙述起病情来。

  “大夫我浑身都不舒服,怕有遗漏,影响您的诊断,所以事先打印好病情,不舒服的症状很多很多,需要耽误您一定时间才能说完。”

  原来王翰是大学四年级学生,成绩优秀,热心公益,是班里的学习委员。该校和美国的一所大学有交换生名额,根据学习成绩、综合表现和个人意愿来评定。王翰榜上有名,他高兴得一宿都没有睡着觉。

  可是第二天凌晨,同宿舍住在王翰下铺的同学,起床上完公用卫生间,一直没有回宿舍。天亮了,才有人发现他从宿舍楼道尽头的窗户上跳了下去。他们的宿舍在八层,结果大家可想而知。学校发现了他留在枕头下的遗书,请心理学家和医生研究过这份遗书后,判断这位同学患有隐匿性精神抑郁症,这次是凌晨病症发作,跳楼自杀

  这件事情在王翰心中留下的阴影久久挥之不去。从同学跳楼那天起,他居然不敢再去阳台,不敢坐商场的观光电梯,甚至过马路不敢走过街天桥,也不敢去河边水边,总担心自己也患有隐匿性精神抑郁症,一旦发作不能控制自己的行为,会不由自主地从高处或者岸上跳下去。王翰以前一直用公用洗衣机洗衣服,现在担心有患皮肤病的同学用过这台洗衣机,于是他宁可用手洗衣服。坐公共汽车或者搭校车,一定要坐到中间靠左的位置,坐在右半部怕侧翻,坐在前面怕撞车,坐在后面怕追尾。就这样,他每时每刻都提心吊胆,以致坐立不安,惶恐不宁,总有心悬在半空中的感觉。

  最糟糕的是,还有半年就要到美国留学了,学校对交换生加强了外语培训,可是王翰记忆力大大减退,记不住单词,上课也常常走神,注意力不集中,于是他担心半年后外语不能达标,更担心到美国后能不能完成学业,犹豫是不是应当放弃这次留学机会。越担心,记忆力越差,常常是大脑一片空白。睡觉更成问题,或者根本睡不着,即使睡着了也是乱梦纷纭,尤其是常常梦到跳楼的室友;或者早醒,醒了之后再也不能入睡,还常常担心同宿舍的其他同学也在凌晨偷偷出去跳楼。

  随之而来的是,感觉特别疲劳,脖子、后背、四肢的肌肉酸痛拘紧,经常心烦急躁易怒,同学们都说他像变了一个人,动不动就莫名其妙地发脾气。对班级的工作,他再也没有热情和精力去做了,他向班委提出辞呈,同学们又重新选举了学习委员……

  我一边听着王翰的陈述,一边摸他的脉搏,他的两只手交替着拿着稿子,手一直在微微地颤抖着。我打断他的陈述说:“看看你的舌象。”他伸出舌头,舌面上布满了厚厚的白苔,舌面很干燥,只能从舌边和舌尖看到深红的舌质。这是很典型的焦虑时的舌象。其实我已经清楚地知道,他患的是焦虑症,属于广泛性焦虑,是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆、紧张不安为主的焦虑,并有显著的植物神经功能紊乱、肌肉紧张和运动性不安。病人因焦虑不安难以忍受又无法解脱而会感到十分痛苦。

  焦虑是一种很常见的心理状态,主要表现为心里特别烦,老担心会有不好的事情发生,左也不是,右也不是,像热锅上的蚂蚁一样。我们可能都有过这样的体验,比如考试、面试、重要工作汇报之前,重要演讲之前,或者来到一个新的工作环境,总之当我们极其关注自己的形象或者是想给他人留下好印象的时候,过分的敏感就导致了焦虑情绪的发生。

  越来越多的证据表明,持续性的焦虑、紧张等心理压力,会从免疫系统中调用我们的精力,使得我们更容易受到感染或者患上恶性疾病。也就是我所说的,会过度消耗我们的自调机能。

 

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