坐月子=女人重生？月子生气遭罪一生！

　　导语

　　在中国，妇女生小孩后需要一个月的休养，叫坐月子。在月子里，产妇气血不足，身体虚弱，抵抗力差，免疫机能低下，心理脆弱，还需要为宝宝哺乳，夜间因为要照顾宝宝，常常睡眠不足，更需要特别注意保持心情舒畅，情绪稳定。一旦月子里生气、着急、郁闷，几乎百分之百会引发各种疾病。

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　　坐月子生气百分之百会引发各种疾病

　　很多人由于月子里生气过度，形成严重的乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节。可见，月子里生气带来的不良后果，对一个女性来说，实在是难以承受的。

　　有一个很重要的术语大家一定要记住——三焦。

　　“三”字在汉语中的第一个意思是多。请你三思，就是请你多次反复思考。“三焦”的第一个意思就是，人体多处具有物质代谢、能量转换的场所，人体的每一个细胞、每一个器官都有物质代谢、能量转化，因此人体处处是三焦，人体无处不三焦。

　　但在中医的经典著作里，没有用物质代谢、能量转化这样的词汇来讲解三焦的功能，而是说，三焦是水火气机的通道，是气化的场所，是元气之别使。水是物质的，中医说的元气和火，就是热量和能量。语言表述古今不同，意思是一样的。

　　许多月子没坐好女士出现四肢和头面按不出坑的肿痛，就是细胞代谢不畅，也就是气机不畅之后，三焦代谢不畅，水湿痰浊等代谢产物停滞的表现，用舒气化浊、畅达三焦的方法就可以改善。

　　气血失和，身体多处疼痛难平息

　　当然“三”在汉语里的另外一个意思就是数字三。

　　上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎，是说上部心肺的代谢特征，是布散营卫之气，宣达五谷营养的精华，就像布散雾露一样；中部脾胃，就像一个大的发酵池，腐熟水谷，分别清浊，化生营养；下部大肠膀胱等，就像污物处理厂、污水处理厂一样，排污泄浊。上中下三个部位的物质代谢、能量转化特征，合起来也叫三焦。

　　对于很多月子生气的女士来说，还有一个最为痛苦的症状，就是四肢的关节肌肉都痛得十分厉害，平时待着就疼，遇冷或着风就更痛。尤其是十个手指关节，绝对不能碰凉水、吹冷风，夏天只要在有空调的房间就必须戴手套，不戴就会疼痛加重。如果伸手进冰箱拿东西没有戴手套，那后果就更严重了，手指会疼到不能忍受。

　　医院查不出问题所在，只能确定不是风湿，不是类风湿，也不是痛风，没有合适的药物可以治疗。扎针、放血、拔罐、刮痧、推拿都试了，也用了各种吃的、泡的药，手都快练成铁砂掌了，可是疼痛就是不见好。

　　如果说四肢、头面的肿胀可以用三焦代谢不畅来解释，肌肉关节的疼痛又怎么来解释呢？

　　其实任何一种情绪的波动，都会导致细胞、血管、肌肉、器官的功能发生改变，你在坐月子期间气血虚弱、心理脆弱的情况下生了大气，导致了血管、肌肉收缩和舒张调节功能的失调，遇到寒凉或者凉风，正常的人，血管和肌肉有自动调节到适应外环境的能力，而你的这种自动调节能力已经失调或者下降，不仅调节不过来，反而出现了血管、肌肉的收缩痉挛，于是就出现了难以忍受的疼痛。这在中医上就叫气血失和或者叫营卫失和。

　　月经、妊娠、产后、哺乳，也包括绝经期前后，这都是女性特有的生理期，正是女士们身体虚弱、心理脆弱的时期，在这些时期生气、愤怒、惊恐等负性情绪，对女性的伤害，远远要比其他时期厉害得多。

　　各位女性朋友，为了自己的健康，为了使爱你的人心安，为了你的家庭和一生的幸福，请你在特殊的生理时期，一定要控制情绪，稳定心理。而家中和单位的所有成员，对处于特殊生理期的女性，更应关爱、包容。