引导关注
噎嗝是中医的病名。严格地说,噎是吞咽不顺,食物哽噎而下;嗝是胸膈阻塞,食物不能下咽入胃,随即吐出,但两者常常同时或者交替出现,因此噎和嗝也就常常并称。
40多年前,一个刚满14岁的女孩儿,在初中读书,既聪明又勤奋,成绩优秀,人极要强。只因所在年级第一批入团的名单中没有她,就断定是班主任说了坏话,气得睡不着觉,导致吃饭咽东西很不顺畅,以致很多时候,饮食物还没有咽到胃里,就又反流出来,逐渐出现了胸骨后堵闷,后来发展到胸骨后疼痛而不能忍受。
经过某大医院消化内科反复检查,诊断为贲门失弛缓症,医生建议到消化外科做手术,手术康复后,她基本能正常进食了。
30年后因家事生气,这位已经年满44岁的女士病情复发,于是来找我。她说医院建议,已经做过一次手术的食道,再做第二次手术,效果不一定好。虽然可以考虑用气囊扩张术和注射肉毒毒素,但因有过手术,食道瘢痕畸形,效果好坏也难说,建议先保守治疗。
这种病是她生大气后引发了食管下段的括约肌痉挛而不能松弛所造成的。食管是连接咽部和胃之间的一个肌性管道,食管还有两组括约肌,位于上部的,叫食管上括约肌;位于下端贲门的,叫食管下括约肌。这两处括约肌在不进饮食的情况下自动收缩,把食道关闭,既可以阻止外部空气进入胃中,又可以阻止胃中的内容物返流入食管。在进食和喝水的时候,上括约肌先松弛打开,使饮食物进入食道,随后上括约肌关闭,下括约肌打开,使饮食物进入胃中。人生气或其他负向情绪过激后,会导致神经调节功能失调,于是食管下段的括约肌在进饮食的时候,本该松弛打开,却因痉挛而打不开,饮食物咽下就受阻了,或者咽不到胃中就又反流上来,所以称为“贲门失弛缓症”,中医笼统地叫“噎嗝”。
“噎嗝”能不能除根?怎样才能除根?
经常有人问我同样的问题,这种病能不能除根?我告诉她:“这个问题不应当问我,而应当问你自己。难道你就不知道你的病根是什么吗?第一次发病是因为生气,第二次发病还是因为生气。这就是病根呀!这都是生气惹的祸呀,生气就是百病之源。能不能除掉这个根,就看你今后能不能不生气,能不能养心静心,能不能控制自己的负性情绪呀!”
另外,伴随着吞咽困难,她还有明显的焦虑、郁闷,心烦、急躁和失眠。于是我针对她的具体情况,开了舒肝和胃、定志安神的中药。她服用一个来月就基本痊愈了。当然这次能较快痊愈,也和她已经意识到这个病与生气郁怒密切关联,从而真正重视了调控情绪有关。
“解铃还须系铃人,心病还要心药医”
我一直在强调“解铃还须系铃人,心病还要心药医”。如果不能调整心态、控制情绪,尤其是控制负性情绪,这病很可能还会再度复发。
德国古典哲学家康德有一句很经典的话,“生气是拿别人的过错来惩罚自己。”其实,生气与发怒是同一类的情绪。在丹尼尔·格尔曼的《情商》中,就把生气、气愤、义愤与愤怒、狂怒、暴怒、激怒、恼怒、易怒、怨恨、刻薄、敌意等归属为一类,愤怒最极端的表现就是病态的仇恨和暴力。
缓解普通“嗝”的6个方法
普通的嗝,除了会吵到别人,也没什么问题。但要是停不下来很烦,可以试试这几个方法:
1.上半身尽量前倾至头低腰高位,在这个状态下大口喝水,注意别被呛到;
2.把一个纸袋罩在嘴上,深呼吸几次;
3.被人吓一吓,但有心脏病的朋友要慎用;
4.吞咽面包或馒头块,但要小心别被噎着;
5.往外扯自己的舌头,直到下一个嗝消失;
6.倒立,只要你能行的话;
但少部分人可能会打嗝超过48小时甚至1个月以上,那就有问题了。需要及时去医院进行正规的专业治疗。
理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥18理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥12.6理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥8.5芳香化浊,理气止痛,健胃导滞。用于湿浊中阻、食滞不化所致的腹泻、纳差、恶心、呕吐、腹胀、腹痛;消化不良、肠炎、痢疾见上述证候者。
健客价: ¥29健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚泄泻日久,大便不调,五更泄泻,时带黏液,伴有腹胀腹痛,胃脘疼痛,小腹坠胀,饮食不佳,属上述证候者舌质淡红,苔薄白或腻,脉细微或沉细,慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥21理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥15益气活血,理气通下。用于胃肠手术后腹胀、胃肠活动减弱,症见体乏气短、腕腹胀满、大便不下;亦可用于老年性便秘及虚性便秘。
健客价: ¥79泻火解毒,除湿止痢。用于细菌性痢疾,急、慢性肠胃炎。
健客价: ¥43具有改善胃肠道功能(对胃黏膜有辅助作用、润肠通便)的保健功能。
健客价: ¥28健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调、五更泄泻、时带黏液,伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥13清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄脉数者。
健客价: ¥31清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、 恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等,亦可用于食滞胃疼而证见胃脘痛,拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻脉滑数者。
健客价: ¥28清热祛湿,健胃止泻。用于泄泻及小儿消化不良。
健客价: ¥18泻火解毒,除湿止痢。用于细菌性痢疾,急、慢性肠胃炎。
健客价: ¥30疏肝健脾,解痉止痛,止血生肌。主治肝郁脾虚,肝胃不和型消化性溃疡活动期,症见胃脘胀痛、暧气吐酸、烦燥不食、腹胀便溏;消化性溃疡见上述证候者。
健客价: ¥30乳酸菌素片(天安堂):用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、和胃整肠丸:泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
健客价: ¥33.4健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调,五更泄泻,时带粘液,伴腹胀腹痛,胃脘不舒,小腹坠胀。
健客价: ¥30清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而证见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥17.5清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥27清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥20疏肝和胃、制酸止痛。用于胃、十二指肠溃疡属肝胃气滞兼血瘀证,症见胃脘疼痛、胀满不适,两胁胀痛,嗳气呃逆,嘈杂泛酸,食欲不振等。
健客价: ¥59疏肝健胃,解痉止痛,止血生肌。主治肝郁脾虚,肝胃不和型消化性溃疡活动期,症见胃脘胀痛,暖气吐酸,烦躁不食,腹胀便溏等。
健客价: ¥28调中养胃,理气止痛。用于急慢性胃炎、溃疡病,胃神经官能症。
健客价: ¥56调中养胃,理气止痛。用于急慢性胃炎、溃疡病、胃神经官能症。
健客价: ¥25