2017-10-27
防牙病光靠用力刷牙可不行，还得注意这些！
勤刷牙、使劲刷牙就可以预防牙病。有些人刷牙像拉锯，也就是横着刷。日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会牙齿酸痛，重者会导致牙髓炎。
警惕!药物也会引起口腔溃疡!
生活中有许多人会洗牙，但是多数人不知道怎么洗牙才是适合自己的，下面为大家介绍常见的4种洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆积时间久了就形成了牙结石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙结石用简单的刷牙是清除不了的，这个时候可以用醋含在口腔里蠕动2-3分钟，然后再刷牙，能够起到去除牙垢、牙结石的作用。
勤刷牙、使劲刷牙就可以预防牙病。有些人刷牙像拉锯，也就是横着刷。日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会牙齿酸痛，重者会导致牙髓炎。
口腔中的细菌比地球上的人还多。细菌在牙龈上生存，会患上牙周病。而血糖控制不佳的糖尿病患者，一半以上会并发口腔疾病。而治疗口腔疾病后，血糖水平可有明显下降。
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。
它的原理是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙周、牙龈沟内的细菌、炎症细胞；牙面上的牙结石；部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。
人在睡眠的过程中，唾液分泌量会大大减少，导致细菌滋生。偶尔一次的不刷牙，可能就会让口腔细菌乘虚而入，大大增加了患龋病和牙周病的风险。而长期睡前不刷牙，会导致口腔内微生物超标，造成牙痛、口臭等症状。
随着年龄的增长，饮用碳酸饮料的问题也变得越来越严重，若饮用过度，使牙齿处于脱矿的环境中，往往会导致广泛的早期龋坏，因此要科学地饮用碳酸饮料，建立良好的口腔卫生习惯。
有的宝宝不喜欢刷牙，可能仅仅是因为不喜欢牙膏的味道。现在市面上很多儿童专用牙膏都会做各种口味，家长可以考虑换一种新口味的牙膏。
生活中的各个含氟产品也是我们产生氟斑牙的一大重要原因，食物中氟化物的吸收，取决于食物中无机氟化物的溶解度，以及钙的含量。充分的维生素A、D和适量的钙、磷，可减轻氟对机体的损害。
牙缝刷与普通牙刷相似，分刷头和刷柄两部分，最大的区别只在于刷头的设计。牙间刷辅助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。牙间刷有不同的大小尺寸，细的可以穿过牙缝清洁牙齿间的空隙，粗的可以刷到一些牙齿表面的死角。
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