预防虫牙的好办法

2014-10-13 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：儿童患龋齿，家长应注重，从小就应开端做好牙齿的维护。预防虫牙，要掌握好口腔牙齿的保健办法。

　　据调查标明，儿童龋齿发病率高达90%，严重危害着儿童的身心安康。儿童患龋齿，家长应注重，从小就应开端做好牙齿的维护，掌握好口腔牙齿的保健办法。

　　1、从小留意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习气，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙办法—竖刷牙法。

　　2、从小养成良好的喂养习气：每次给孩子喂养后，及时用纱布将食物残渣肃清洁净，医学教`育网搜集整理并按摩牙龈，并留意睡前喂奶不要加糖，只给白水。

　　3、窝沟封锁剂防龋：当孩子牙萌出后，可去医院用窝沟封锁剂涂于牙面上维护牙齿，资料固化后可长期保存在窝沟裂隙中，阻挠了细菌的腐蚀，是预防龋齿的有效办法。

　　4、改善饮食构造，均衡膳食：给不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，均衡膳食有助于孩子的牙齿安康。

　　5、纠正孩子的不良习气：孩子小自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习气会形成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。

　　6、定期进行口腔检查：每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。

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