1、缓解压力
现代生活,压力无处不在。有研究发现,重压之人龋齿发生率高。但究竟是压力恶化口腔卫生,还是口腔卫生不佳加重精神紧张还不得而知。但离开办公桌,去刷刷牙,也是一种享受。
2、改善糖尿病病情
口腔中的细菌比地球上的人还多。细菌在牙龈上生存,会患上牙周病。而血糖控制不佳的糖尿病患者,一半以上会并发口腔疾病。而治疗口腔疾病后,血糖水平可有明显下降。
3、减缓认知下降速度
老年痴呆症是最常见的痴呆症类型,其症状包括记忆障碍、失语等。对于老年痴呆症患病初期的人,牙周炎会使认知能力快速下降。所以刷好牙,减缓了牙周炎症可适当减缓认知下降速度。
4、减轻骨质疏松
对于绝经后骨质疏松症的女士,牙周病的发病率升高,牙周病更为严重。而采用激素替代疗法治疗骨质疏松的女性,在治疗身体其他部位的同时,也有益于牙齿的健康。因此,有骨质疏松的女士,更应注意口腔卫生。
5、预防心脏病
与经常刷牙的人相比,不注意口腔卫生清洁的人,患心脏病的风险更高。经常刷牙和心血管病及血液里的炎性标记物都有关系。牙周疾病会导致患心脏病的风险增加19%,65岁以上的老人则上升到44%。
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