洗牙!很多人对其是又爱又恨!爱是因为洗牙可以清洁牙齿,预治牙龈炎、牙周炎及祛除口臭;恨则是因为在洗牙过程中的酸痛让许多人难以忍受。对此,爱牙菌特整理了几个减轻洗牙酸痛的小秘诀~~
一、洗牙前进行脱敏治疗
洗牙时“酸软感”主要是由牙齿敏感引起的。据临床观察表明,在洗牙中出现严重酸软感的人群中,绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。
建议:洗牙前4-10天,使用脱敏牙膏对牙齿进行脱敏治疗,这样能有效减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用,以减轻洗牙后的酸软感。
二、洗牙前药物消炎治疗
洗牙引起的“疼痛感”主要是由于牙龈急性炎症引起。大部分人在牙龈炎急性期时,牙龈的痛点会降低,稍用软毛牙刷轻轻一碰就引起疼痛,更别说洗牙了。
建议:在洁牙前,应先检查牙龈是否处于急性炎症期,若处于急性炎症期,则先要进行全身或局部的药物消炎治疗,再做洁牙。
三、分次洗牙
有些人牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳,只做一次洗牙对这些患者来说,太辛苦。
建议:分多次洗牙,“化整为零”。在洗牙间期,患者可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗,这可大大减轻酸痛感,改善抗炎或脱敏的治疗效果,减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。
四、定期洗牙
长年累积的牙结石又多又硬,以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除,这样会加重牙齿酸痛感。
建议:根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况,每半年或一年一次,定期洗牙。在牙结石还小的时候,形成的量不多,质也较松,很容易去除。这时洗牙,不易造成牙齿酸痛。
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