吃饭塞牙怎么办？

　　为什么会塞牙呢？

　　如果牙齿形态正常，有突出的嵴和尖，可以及时高效切碎食物，有合适的凹陷和沟可以顺利并迅速地将切碎的食物排溢到口腔内其他部位，而不是拥堵在牙齿和牙齿之间，这样塞牙的机会就会大大减少。

　　但实际上我们每个人的牙齿情况不太相同，即便牙齿的形态都正常，但由于牙齿之间互相接触不够紧密，还是会形成一定的牙齿间隙的，就让各种食物残渣有了可乘之机。

　　常见的塞牙现象

　　充填式牙尖

　　咬合关系不正常，上牙尖像锤子一样，把食物敲进了下牙的牙缝。这类塞牙去找牙医进行一点牙齿外形的调改就可解决。

　　重度磨耗

　　窝沟除了增加咬合面积、加大摩擦力，能更有效地磨碎食物的功能，另外，咬合时上下牙的窝沟会形成一些食物排溢道，可以让被咀嚼好的食物顺着这些“道”排出去，就不会塞牙了。但是当窝沟磨损了，食物排溢就不畅，就会引发塞牙。磨牙的宝宝们可长点心吧！

　　蛀牙、牙周病

　　有人是天生就有牙缝，有人是因为龋齿导致牙齿边缘缺损形成牙缝，这些各种原因造成的“缝”都会导致塞牙；有些人塞牙是因为长期用一边儿咀嚼、经常使用劣质牙签剔牙、刷牙方法不正确导致牙龈萎缩、牙间隙增大。新的一年不要再用牙签了，乖，听话。