口香糖受到很多年轻人喜爱
特别是年轻女性!~
她们的包包里总能找到口香糖的身影
口香糖可以使人清新口气
但口香糖到底对牙齿到底好还是不好?
嚼口香糖的好处
1
促进唾液分泌
唾液中含有钙磷等让牙齿变硬的成分,可以为牙齿的再矿化提供帮助。吃完酸性食物喝完酸性饮料后牙齿被轻微酸蚀,这时嚼口香糖刺激唾液分泌,是可以在一定程度上修复牙齿的酸蚀损伤的。
2
“坑”细菌
口香糖里的特定成分,如木糖醇,是专门用来“坑”细菌的。细菌生存需要能量,例如糖。口香糖里的木糖醇是一种很特别的物质。细菌以为木糖醇是糖,其实不是。结果就是细菌开心地以为自己抱着一堆能量回家,但发现始终吃不饱,虽然不至于饿死,但整个菌群的繁殖,发展都被拖后了,变相保护了牙齿。
值得提醒的是:
咀嚼口香糖,确实对防止龋坏有一定的帮助,但需要两个条件:
一、口香糖不含糖(木糖醇是一种代糖,不是普通意义上的糖,而是一种甜味剂)。
二、饭后咀嚼,刺激饭后口腔内分泌唾液,改变口腔内环境的酸碱度。
过多地咀嚼口香糖是不好的
一般口香糖的甜味剂主要是蔗糖或果糖而非木糖醇,在嚼口香糖的时候,它们会扩散到牙缝里,口腔中的致龋菌会和它们一起粘附在牙上,进而产酸,对牙齿产生腐蚀作用,使牙齿脱钙而发生龋齿。
另外,过多的咀嚼口香糖,会让咬肌发达,尤其是单侧咀嚼,会造成咀嚼肌肉的单侧肥大,甚至会导致单侧脸肥大及单侧关节的损伤。当然咀嚼口香糖并不是造成单侧脸肥大的单一原因,很多人是因为一直都有单侧咀嚼的习惯,才会出现这样的问题。
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