断夜奶也有大讲究！

　　常喝夜奶危害大

　　1.迷糊喂奶不可行

　　一些妈妈白天照顾孩子太疲劳，当夜晚宝宝有动静时，妈妈就会条件反射给宝宝喂奶，但这个时候有的妈妈没有完全醒来，一旦宝宝吃完奶睡着后，乳房就可能阻碍宝宝的正常呼吸，而这时妈妈却并不知情，最终会引发意外！

　　2.夜间喝奶易龋齿

　　当宝宝清醒时，可以通过分泌唾液、咽喉部吞吐来清除部分口腔细菌，因而白天喝了奶不刷牙也没有关系，不过，当宝宝入睡后，吞吐功能会减弱，口腔中的唾液也会减少，这时宝宝口腔的自我清洁功能会下降，而发酵的碳水化合物留在口腔中就容易形成龋齿。

　　而宝宝躺着喝奶时，几乎所有的门牙都要浸泡在奶液里。若宝宝喝着喝着就睡着了，残留在口腔内的奶液就容易让宝宝刚长的牙齿变成龋齿，严重者还会引发牙髓炎等病症。

　　甜甜妈

　　我很想帮甜甜戒掉夜奶，可是我又不忍心看到孩子哭，我该怎么办呢？

　　甜甜妈妈，您不用着急，戒除夜奶也是有讲究的，一些科学的方法可以帮助到您！

　　戒掉夜奶有窍门

　　1.妈妈心态是关键

　　帮助宝宝戒掉夜奶，妈妈要先调整自己的心态。一般来说，宝宝到6个月之后，临睡前吃饱奶半夜就不会再饿了，因而当宝宝半夜醒来哭闹时，妈妈要明白宝宝的哭闹不是饿了，往往是习惯而至，因而妈妈要控制住喂孩子夜奶的冲动，通过安抚哄宝宝入睡。

　　有些妈妈狠不下心给孩子断夜奶，瑞尔君建议这类妈妈和宝宝分开睡觉，由家人帮忙照顾宝宝，等到妈妈调整好自己的心态后，再和宝宝一起睡。

　　2.合理的喂养

　　妈妈要合理安排宝宝的喂养次数。从第4个月起，宝宝就能省掉夜奶了，建议妈妈慢慢减少夜间喂奶的次数。

　　此外，宝宝的最后一顿晚餐尽量定在临睡前一个半小时左右，要让宝宝喝饱奶再睡觉，这样宝宝就能一觉睡到大天亮，也不会要夜奶喝了。