准妈妈在计划怀孕前的口腔卫生保健
准妈妈生活规律改变,进食的次数增多,爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。因此,孕前本来没有龋病的妇女在妊娠期可患龋病,孕前已有龋病者在孕后龋病可加重或龋数增多。准妈妈由于内分泌的改变,易患妊娠期牙龈炎。孕前已患牙龈炎者,牙龈炎症状可加重。
由于准妈妈进行口腔治疗的安全期很短,因此在计划怀孕前,不论有没有自觉症状,都应该到正规的医院进行全面的口腔检查和全面的保健治疗,以避免将口腔疾病拖到妊娠期。
准妈妈计划怀孕前的口腔治疗应包括:
(1)治疗龋坏的牙齿
(2)治疗牙周疾病
(3)彻底地洁治,即俗称洗牙
(4)拔除不能保留的牙齿、不能保留的残根和残冠以及反复发炎的阻生牙
(5)拆除不良修复体(假牙)并重新进行修复
(6)修复缺失牙
准妈妈和胎儿的口腔卫生保健
准妈妈应该保持正常、充足和平衡的饮食,米饭、水果、蔬菜、牛奶类、鱼类和肉类皆应该均衡摄取,才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质和维生素等。
牙齿萌出前要历经生长期和钙化期,乳牙从胚胎第二个月开始发生,恒牙的胚胎从第四个月开始发生,所以在妊娠早、中期,足够的优质蛋白质,适量的钙、磷、氟、维生素A、D等摄入对乳牙的形成非常有利。在此期间禁止吸烟,嗜酒和滥用安眠药。准妈妈应注意休息,保持健康的体魄和精神状态,建立良好的生活习惯。
准妈妈应定期口腔检查。
妊娠期发现的龋病和牙龈炎是要进行治疗的。最佳的治疗时间是妊娠中期,即在妊娠4-6个月的时间内进行,因这是口腔治疗的安全期。妊娠早期或后期进行口腔治疗可能会引起流产或早产。
准妈妈除自身不要吸烟外,还要避免被动吸烟。尼古丁的毒性会影响胎儿的正常发育,造成胎儿畸形,包括口腔畸形。被动吸烟使胎儿缺氧,同样也会引起胎儿发育畸形,在口腔的表现为颌骨和牙齿发育不良和畸形,常见的为唇腭裂、颌骨发育不足、牙齿过小形态异常等。
准妈妈使用药物要特别谨慎,为避免药物等有害因素侵袭而影响胎儿正常生长发育,几乎所有的准妈妈们都忍着牙疼而不愿到医院就诊。妊娠期妇女不是不能用药,而是要谨慎,要在医生的指导下合理用药,以预防口腔疾病的发生,或已有症状的加重。
准妈妈在孕期的口腔保健包括:
1、坚持早晚刷牙、饭后漱口
2、定期使用牙线清洁邻面牙菌斑
3、准妈妈因口腔局部敏感,刷牙时要选用刷头小的保健牙刷
4、选用含氟牙膏刷牙,预防龋病
5、注意平衡膳食,选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则
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