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口腔溃疡的原因和应对措施

2016-09-13 来源: 晨辉医药  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:嘴里有溃疡,影响进食和说话,苦不堪言。口腔溃疡与生活习惯息息相关。为什么总是出现口腔溃疡?口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,一般的治疗方法就是注意营养的摄入量,或者使用溃疡散等药物治疗。那么发生口腔溃疡的原因和应对措施是什么?

   口腔溃疡的原因和应对措施

 
  嘴里有溃疡,影响进食和说话,苦不堪言。口腔溃疡与生活习惯息息相关。为什么总是出现口腔溃疡?口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,一般的治疗方法就是注意营养的摄入量,或者使用溃疡散等药物治疗。那么发生口腔溃疡的原因和应对措施是什么?

  口腔溃疡的原因:

  1、口腔溃疡≠上火
 
  一旦我们发生口腔溃疡,第一联想到的就是“上火”了。有些人可能追查是不是最近吃太多的辣火锅,青菜吃得不够,水喝得少,或者熬夜打牌等,这些情形,总是被认为是“火气大”的原因,也是发生口腔溃疡的原因。
 
  医生观点:从临床角度来讲,口腔溃疡与“上火”相关性不是十分明确,因为给患者使用清热解毒的药效果也不是很明显。轻症患者,一般局部应用消炎、止痛、促进愈合的药膜、药膏,如西瓜霜、意可贴、珍珠粉,或者短期全身用药。重症患者,必须在医师的指导下进行较长时间的全身治疗,一般一个疗程为3个月。
 
  2、口腔溃疡≠维生素缺乏
 
  发生口腔溃疡,很多人认为自己摄入维生素不够,一般医生也会给患者补充维生素B2进行治疗。
 
  医生观点:其实,正常的饮食是不会出现口腔溃疡的。除非一些特殊的人群,如刚做过肠道的手术、胃溃疡等患者。由于身体原因不能正常饮食才会需要补充维生素。当精神紧张、焦虑而导致身体出现胃肠功能紊乱、月经失调,这时诱发的口腔溃疡单用维生素B2治疗无济于事。
 
  我们整理了治疗溃疡的一些方法,一起来看看吧:

  1、涂抹维生素B2
 
  将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。具有不苦,不涩,味香,无刺激性,止痛等良好功效。
 
  2、涂抹维生素C
 
  将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次,溃疡小者用药1~2次即愈,溃疡大者用药2~3次,疼痛可显著减轻,2~3天溃疡面即可痊愈。
 
  3、含漱生萝卜汁
 
  取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。

  4、涂抹冰硼散
 
  冰硼散,清热解毒,消肿止痛。用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛,牙龈肿痛,口舌生疮。将冰硼散粉末,涂于患处,1~2次就有效。
 
  注意:口腔溃疡感染严重,有发热等全身症状者,应在医生指导下使用。
 
  5、涂云南白药粉
 
  用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处,一般用药3天后可愈合。
 
  6、涂抹蜂蜜
 
  蜂蜜可清热解毒,促进组织再生,对工作劳累、熬夜之后火气上升所致的口腔溃疡有较好的治疗效果。将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将适量蜂蜜涂于溃疡面上,15分钟后连口水一起咽下,一天可重复涂擦数遍。
 
  7、服用中成药
 
  口腔溃疡,中医称为口疮。由实火导致的可以服用三黄片、牛黄解毒片等。由虚火导致的可以服用金匮肾气丸(效果不错喔!)附子理中丸等。只要在辨证准确的情况下,服用中成药对治疗口腔溃疡效果显著,因此在购买药品时请在专业中医师的指导下进行。

  对于那些经常口腔溃疡的人来说,应该说防大于治的。特别要注意口腔卫生,具体就是做好以下几点:

  1、生活调养:
 
  要保证充足睡眠,避免劳累、紧张、用脑过度;保持口腔清洁,每日清洁口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口,能促进口腔溃疡面的愈合。

  2、精神调养:
 
  保持心情愉快,性情开朗,身心轻松,正确对待日常工作和疾病。
 
  3、饮食调养:
 
  鼓励进食及饮水,做到有规律的饮食,细嚼慢咽。适量补充维生素和各种人体所需的微量元素,多食蔬菜水果,多食含蛋白质丰富的食品,避免刺激性饮食,忌食煎炸烘烤及辛辣之品,发病期间停止吸烟、饮酒。
 
  4、养成良好的饮食习惯:
 
  要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。这种口腔溃疡的预防比较有效。
 
  5、正确的刷牙角度和动作:
 
  将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。这也是口腔溃疡的预防措施。
 
  6、不爱喝水:唾液含有抑制细菌繁殖的酶,但很多人由于紧张、压力大或不经常喝水,口腔干燥,导致口腔细菌滋生。建议平时多喝水,压力大时用舌头顺时针在口腔内画圈或舔上颚,刺激唾液分泌。
 
  7、抽烟喝酒:抽烟会破坏体内的维生素C,喝酒会大量消耗B族维生素,因此抽烟喝酒的人容易得口腔溃疡。建议这类人要戒烟限酒,及时补充维生素。
 
  8、刷牙太用力:不少人刷牙喜欢用力来回刷,以为这样能刷干净,其实这样反而会划伤牙龈和面颊内侧口腔壁,即使伤口细小难辨,也会成为细菌繁殖的温床,久之会诱发口腔溃疡。建议使用软毛牙刷轻柔地刷,避免划伤。
 
  9、饮食尽量清淡:多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。“病从口入”,口腔溃疡也不例外。
 
  民间小偏方:

  绿豆水冲鸡蛋:
 
  鸡蛋打入碗内拌成糊状,将绿豆适量放入盆内冷水泡几分钟,再放火上煮沸5分钟(不宜久煮)。这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各1次。
 
  选用全脂奶粉:每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
 
  中药:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂。
 
  六神丸粉敷:止痛。用法:把30粒六神丸捣成粉末,倒入凉开水2ml,搅拌为稀糊状。用消毒棉签蘸适量六神丸粉糊,涂抹在溃疡面处。
 
  香油抹白糖:
 
  功效:香油有很好的解毒生肌的功效,白糖可以促进伤口愈合,所以二者结合,溃疡愈合得快,而且完全没有刺激,不会有涂抹上去一阵疼痛加剧的现象。
 
  做法:滴香油和少量白糖拌均,用棉签涂抹在溃疡上即可,一天可以多次,而且次数越多,好得越快。
 
  如果口腔溃疡反复发作或者长时间不愈合,那就要想到缺锌的可能,补锌后可以愈合。缺锌影响伤口(溃疡即是)愈合,一个典型的情况是,吃饭时不留神咬破了唇部粘膜,局部不愈合反而形成了一个溃疡。补锌的方法是服用葡萄糖酸锌(有口服液剂型,也有颗粒剂型),每天补充10~20毫克(以元素锌计)。
 
  口腔溃疡反映了食谱不佳(不均衡),食谱不佳很可能缺乏多种营养素,而不仅仅是我们重点讨论的维生素B2、维生素C和锌等,那么接下来的预防措施就很容易理解了:补充复合型维生素矿物质(如药准字的善存、21金维他等,以及保健食品类善存维佳、黄金搭档等)。
 
  最后,还要再强调一下难治的、复发的、严重的、顽固的口腔溃疡,多与免疫性疾病、感染或综合因素有关,不是维生素缺乏那么简单,仅仅补充维生素也不能治好。必须及时就医,应用相关药物(包括激素)才行。
 
  即便此时,均衡饮食或补充复合维生素仍然是值得推荐的。针对不同的病因,及时调理是预防口腔溃疡的关键。口腔溃疡多属于自限性疾病,一般即使不加治疗,在一到两周内,基本都可痊愈。口腔溃疡若治疗不及时或可拖成癌症。
 
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