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频繁口腔溃疡的原因 帮你找出五大元凶

2016-09-10 来源: 长城医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口腔溃疡,又称为“口疮”,病因及致病机制仍不明确,诱因则可能是免疫力低下、精神紧张、食物、遗传因素及维生素或微量元素缺乏导致。

  频繁口腔溃疡的原因,帮你找出五大元凶

  口腔溃疡,又称为“口疮”,病因及致病机制仍不明确,诱因则可能是免疫力低下、精神紧张、食物、遗传因素及维生素或微量元素缺乏导致。

  频繁口腔溃疡的原因:

  1、免疫力低下

  现代医学研究认为,免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭,口腔溃疡就是其中一种。

  2、精神压力大

  常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。

  3、遗传因素

  家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。

  4、缺乏某些营养素

  与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素,特别是维生素B2,此外,缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。

  5、饮食重口

  经常口腔溃疡可能是吃出来的,比如经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群就会很容易得口腔溃疡。

  怎么预防复发性口腔溃疡:

  1、注意口腔卫生

  平时应该多注意口腔卫生,注意饮食清淡,避免损伤口腔黏膜,以及避免辛辣性食物和局部刺激。

  2、保持乐观心态

  保持心情舒畅,乐观开朗,多放松自己,缓解精神压力。

  3、保证睡眠

  保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

  4、生活规律

  注意生活的规律性和营养均衡性,防止便秘等。

  5、多运动

  日常生活中多锻炼身体,提高免疫力,有助于预防口腔溃疡。

 

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