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口腔溃疡只是上火?你想的太简单了!

2016-09-06 来源: 医讯早读  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人遇到口腔溃疡,误以为“上火”,以为喝凉茶就可以解决问题,也有一些人认为口腔溃疡是由于体内缺乏某种元素,如缺锌或铁等引起,临床上很多患者在来医院前曾自服多种维生素或用过补锌补铁的食物或药物。

   口腔溃疡只是上火?你想的太简单了!

 
  很多人遇到口腔溃疡,误以为“上火”,以为喝凉茶就可以解决问题,也有一些人认为口腔溃疡是由于体内缺乏某种元素,如缺锌或铁等引起,临床上很多患者在来医院前曾自服多种维生素或用过补锌补铁的食物或药物。其实口腔溃疡病因尚不清楚,精神、心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡,这些情况下喝凉茶,补充某些元素是解决不了问题的。
 
  口腔溃疡仅仅是上火吗?

  免疫功能下降
 
  频繁发作的口腔溃疡与免疫功能密切相关,免疫缺陷、自身免疫失调等都可引起口腔溃疡。此外,生活作息不规律、经常熬夜、工作压力大、消化不良、过度疲劳等也可导致机体免疫力下降,免疫功能紊乱而诱发口腔溃疡。
 
  缺维生素B2、缺锌
 
  如今人们的饮食越来越精细,食物加工精制后就容易损失大量天然的营养物质,比如大米,大米在加工精制过程中损失了大量的维生素B族和微量元素锌,以精米为主食的人就容易导致体内缺乏维生素B2和锌,从而易得口腔溃疡。
 
  女性更年期激素水平改变
 
  据统计,90%的更年期女性出现过口腔溃疡的潜在症状,因为更年期体内的激素水平会发生改变,导致口腔黏膜“变薄”而诱发溃疡。加上更年期女性的情绪不稳定,如果睡眠不好、疲劳,加上营养摄入不足就更容易招来口腔溃疡。
 
  口腔溃疡分几类
 
  在中医看来口腔溃疡属于“口疮”范畴。主要是由于心脾积热,阴虚火旺,脾肾阳虚等原因引起。
 
  心脾积热
 
  心脾积热属于实火,此类患者多数喜食辛辣厚味,导致湿浊不化,蕴而为热所致。
 
  阴虚火旺
 
  阴虚火旺属于虚火,此类患者体质本来就属于阴虚火旺之人,加之劳伤过度、思虑过度、睡眠不足等原因,造成津液耗损不能上泛滋养肌肤而病。

  脾肾阳虚
 
  而脾肾阳虚则属于虚寒症,患者素体脾阳虚弱,加之其它损伤元气的因素导致“寒火上乘”。前二者多发于年轻人而后者以中老年居多。
 
  应该少吃什么

  粗糙坚硬食物
 
  不能吃粗糙且又坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物可能在溃面产生摩擦,加重创口病情。
 
  研磨后的食物
 
  不能吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,很容易吸附在溃表面,影响溃面的愈合。
 
  刺激性食物
 
  不能吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这类食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
 
  水果不多吃
 
  水果不能吃多。很多人认为口腔溃疡多吃水果蔬菜总没有坏处吧?
 
  但并非如此,因为苹果、草莓、橘子、西红柿等是口腔溃疡发作的诱因,并会加重口腔溃疡。
 
  当出现以下情况时建议及时就医:
 
  1、口腔溃疡发作频繁,严重影响生活质量;
 
  2、单个溃疡长期不愈(2周或以上、甚至数月);
 
  3、口腔溃疡,同时伴有长期疲乏感、腹痛、发热、眼部不适、皮疹或身体其他部位溃疡时。
 

 

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