挑食引发口腔溃疡 医生:经常口腔溃疡可能是多种疾病的征兆

　　不爱吃蔬菜，导致反复溃疡

　　小军今年7岁，自出生起就被全家人捧在手心里，吃什么、穿什么都依他来。这几年，不知道何种原因，他患上了反复性口腔溃疡，一年都要疼上几次。每次复发时口腔里就会有白色溃疡并伴有红肿，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以至于不能吃到美味的食物了。

　　父母带他看了不少医生，但是口腔溃疡这毛病却总是不见好，疼狠了就给他用点消炎药吃吃。

　　近日，家人带着小军来到省医院检查，经医生的询问终于了解了原因。“由于小军比较喜欢吃重口味的食物，不爱吃蔬菜，导致他长期缺乏维生素，加上自身免疫功能低下，才使他的口腔溃疡反复发作。”医生说。

　　经常口腔溃疡，可不是小问题

　　医生介绍，口腔溃疡俗称口疮，在老百姓的认识中，口腔溃疡似乎不是什么大毛病，无非是上火了，但实际上口腔溃疡并不全由“火气”所致。口腔溃疡的原因很多，缺乏维生素、肝郁等原因都可导致口腔溃疡。甚至很多全身疾病会表现为局部口腔黏膜溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞病等免疫病。如果出现反复发作的口腔溃疡，一定要及时到医院做检查确诊病因。

　　目前对口腔溃疡的治疗基本是对症治疗，只能减轻疼痛或减少复发次数，所以预防尤为重要。医生说，长期反复发病的患者要合理饮食，减少食用辛辣刺激性食品，以免创面疼痛；多饮水，常食水果与蔬菜。生活要有规律，多锻炼身体，保持积极乐观的情绪，不熬夜，睡眠充足。

　　医生说，口腔溃疡发作可使用具有黏膜修复作用的药物涂抹患处，或用温和的漱口水或盐水漱口，也可使用溃疡贴片。情况严重时需及时就医，遵医嘱使用漱口水及糖皮质激素类药物。

　　吃这些水果远离口腔溃疡

　　1、西瓜

　　西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

　　2、苹果

　　苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。

　　所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

　　3、梨子

　　梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案

　　4、桃子

　　桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。

　　不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

　　要注意口腔卫生。每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

　　要讲究营养，均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

　　要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。要减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

　　鸡蛋，鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。