复发性口腔溃疡的预防和注意事项

　　复发性口腔溃疡的预防和注意事项

　　一、复发性口腔溃疡的预防

　　口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水。

　　1.多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

　　2.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

　　3.忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　4.忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

　　5.多喝开水,尽可能避免刺激。

　　6.饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。

　　7.避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

　　8.多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。

　　二、复发性口腔溃疡的注意事项

　　1.避免和去除一切局部刺激因素;

　　2.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食;

　　3.生活起居规律,心情舒畅,加强身体锻炼,医|学教育网搜集整理提高机体抗病力;

　　4.合理调配饮食,饮食宜清淡易消化,并富含高热量、高蛋白,多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便,可用鼻饲法;

　　5.做好心理护理工作,因长期反复损害,往往患者失去治愈的信心,甚至对生活、工作、前途忧虑重重,应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心;

　　6.定期复查,一旦发现有癌变倾向,应及时积极治疗;