牙缝大，吃东西塞牙，怎么办？

为什么会塞牙?

1、牙齿缺失

当牙齿自然或者不自然脱落时，就会给整齐的牙齿留下一道口子。如果放任它缺失不管，尤其是与原本缺牙的地方相咬合的牙齿，就会缺少咬和的阻力，常常会伸长出来，食物就会被推进缝隙之中。

甚至，缺牙两侧的牙齿也会发生移位，使塞牙情况进一步加重。

2、蛀牙

当蛀牙发展到一定程度时，牙齿上就会被蛀出一个虫洞。这些“虫洞”就是塞牙的高发地段，而且，想要清除“虫洞”里的食物残渣可不是那么容易的。

如果蛀牙不是发生在牙齿上面，而是牙齿与牙齿间的地方，等于加大了两颗牙齿间的间隙，那塞牙就更容易发生了。

3、阻生的智齿

智齿塞牙也是塞牙里面的一只大军，因为大多数人的智齿长的都不正，经常是从后往前横着长，跟正常的从下往上笔直长的牙齿之间，形成了一道楔形的沟，极容易塞牙。

不长智齿的和智齿长得很正的人都不容易吃东西塞牙。另外，就算智齿没有长歪，由于位置过于靠后的原因，若是没有做好日常的清洁，发生蛀牙的几率也会很高的。

4、牙周炎

成年人发生塞牙的情况，最常见的原因就是牙周炎。

患上牙周炎，就会使你的牙齿发生不同程度的松动、移位。当原本整齐密实的牙齿出了缝隙，那吃东西塞牙就是迟早的事了。

不仅如此，就算是牙周炎受到了控制，炎症消除了，但是这个过程往往伴随着牙龈的退缩。这样一来，原本牙齿之间由牙龈覆盖的间隙就暴露出来了，食物残渣也很容易就嵌进去了。

5、牙齿磨损

有些人会因为某些意外事故，导致牙齿的缺损。有的人即使是牙齿没有意外缺损，牙齿本身日复一日的摩擦，咀嚼食物，也是有可能会造成生理性缺损的。

6、牙齿长得不齐

牙齿长得不齐，医学上也叫“牙列不齐”。

牙齿排列高低不平，甚至是牙齿扭转，错位，缺口。这样的口腔环境自然很容易把食物卡住，进而出现塞牙现象。

塞牙的害处多多

1、胀疼

最直接的，当食物卡在牙齿的间隙之中，牙齿就会胀疼。而且，如果你迫于某种形势而没有去把食物挑出，继续保持现状。由于一边牙龈的疼痛，你就会使用另一边进行咀嚼，慢慢的就造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍。

2、口臭

塞到牙缝里的食物不易清除，时间长了这些食物残渣就开始发酵，产生大量的有害细菌，发出异味。

3、牙周病

食物塞到牙缝里的时候，你感觉到疼，其实就是对牙龈造成了机械损伤，严重还能造成轻微的撕裂伤。

食物腐烂产生的毒素还会刺激牙龈发炎，牙齿出血，慢慢引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动——这些都是牙周病的表现，最终导致牙齿不得不拔掉。

怎么处理?

1、遇到吃东西的时候，必须尽快的将卡在牙齿上的食物残渣去除。可以用你灵活的舌头常识舔出，不行的话，漱口、刷牙也是能够去除塞得不紧的异物。

2、如果实在是没有办法去除牙齿深处的食物残渣，就有必要用到牙线。一般牙线出马，牙齿深处的残渣都是可以被剔除的。

3、对于塞牙的位置，不建议使用牙签。牙签又硬又尖，而大多数人并不能精确控制使用牙签的力度和角度，很容易损伤到牙龈，不是最优的选择。

4、需要提醒的一点是，牙线和牙缝刷不能代替刷牙，而只是刷牙的辅助手段，舌头和大部分的牙齿还是需要靠刷牙来清洁，局部的塞牙需要牙线剔除食物，缝刷清洁牙齿。

5.如果是长期的塞牙，就得去看医生。

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