牙龈上火，因此红肿痛，很多时候不单单只是牙龈的问题，而是因为其他脏器有火伴随而来的。药要对症，降火也要对准有火的地方降。
下面介绍不同脏器引起的火对应的降火方。
1. 心火
症状：口干、口腔溃疡、牙龈痛、心烦。
推荐降火方：莲子汤
莲子30克(不去莲心)，桅子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2. 肝火
症状：口苦口臭，头痛眼干
推荐降火方：炖梨汁
川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3. 胃火
症状：口干口苦，舌红少苔，牙龈肿痛，比较多的牙龈肿痛是胃火上炎所致。
推荐降火方：绿豆粥
石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4. 肺火
症状：舌红，手足心热，干咳。
推荐降火方：猪肝汤
猪肝1付，煮至肝熟，加入菊花30克，共肝喝汤。
5. 肾火
症状：腰脊酸软、潮热盗汗
推荐降火方：猪腰汤
猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
除了食疗方，更多时候人们会选择直接去药店买药，省时省力，那么药店里常见的清热解毒降火药该怎么选呢?
1. 牛黄解毒片
适合因实火引起的牙龈肿痛，口舌生疮，口腔溃疡，甚至咽喉肿痛。孕妇与儿童忌用。服用天数不可超过3天。
2. 三黄片
由大黄、黄连、黄芩3味组成。适合体内湿热火盛引起的牙龈肿痛，心烦口渴，还眼睛红肿热痛，小便黄，大便秘结。
3. 黄连上清丸
口腔疾患用药，适合心火亢盛型的牙龈肿痛，口腔溃疡，口干口苦，舌苔黄腻，不过药性偏凉，有腹泻的和消化不两的慎吃。
4. 银翘解毒片
适合于伴随有风热感冒，口干渴，舌苔黄白，头痛，咽喉肿痛等症状的人。
5. 清热解毒液
适合肠胃积热，便秘，口干口臭这些症状的人。
小编有话说：是药三分毒，夏季，是很容易上火的季节，一上火，最容易遭殃的就是我们的口腔，所以一定要控制好自己的嘴，别吃出病，再吃药就不划算了。
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