干货|预防口腔癌5步走

口腔癌4大高发人群

1. 长期嗜好烟酒的人

长期吸烟喝酒时目前口腔癌发生原因的罪魁祸首。

2. 牙不好，口腔卫生差的人

口腔卫生差，细菌霉菌滋生、繁殖形成亚硝胺及其前体，致癌。口腔炎时细胞处于增生状态，对致癌物敏感性增强。维生素 A 缺乏、微量元素如锌，可能导致黏膜上皮损伤，角化过度。

3. 饮食过辣过烫的人

频繁地烫伤粘膜组织，会使之破溃处难以愈合。破溃处的细胞增生分裂过快，新增生的细胞癌变的几率就会加大。

4. 长期、持续的口腔不良刺激的人

如何预防口腔癌症?

　　1、 戒除吸烟、饮酒等不良嗜好

　　2、 避免过热饮食

　　3、 避免口腔不良刺激

　　4、 平衡膳食营养

　　5、 保持口腔卫生

下列症状应提高警惕!及早就医：

　　1、 口腔溃疡2周以上未愈合

　　2、 口腔黏膜有白斑或红斑

　　3、 口腔反复出血，出血原因不明

　　4、 口腔与颈部有不正常的肿胀和淋巴结肿大

　　5、 面部、口腔、咽部、和颈部有不明原因的麻木与疼痛

口腔癌患者可以试试这些食疗方

1. 西红柿炒蛋、西红柿丝瓜汤

西红柿所含有的西红柿红素有助于杀掉不正常的细胞，抑制癌细胞的生长，防止肿瘤的扩散和转移，对口腔癌有很好的防治功效。

2. 绿豆汤、萝卜汁、西瓜汁、甘蔗汁

缓解口干舌燥、舌红苔少的症状，可滋阴生津，能减轻放疗的副作用。