想要没有龋齿，我们还有很长的路要走

　　想要没有龋齿，我们还有很长的路要走

　　据资料显示，我国人均患龋齿数超过两颗，即须治疗的龋齿总数达20多亿颗，而我国现有口腔科医生不到3万，即使所有的牙医放弃全部休息日，也得费时20余年才能将全部龋齿治好，还不包括那些新形成的龋齿、牙周病……

　　世界卫生组织提出“再经过50年努力，人类完全消灭龋病”的目标是可以实现的。但还是有很长的路要走。

　　龋病是第三大非传染性疾病

　　首先从牙痛说起。谁不知“牙痛不是病，痛起来要人命”这句话？谁没受过牙痛的折磨？那么，你知道牙痛与“虫牙”（龋病）是什么关系呢？

　　牙痛多半是由一种称为牙髓炎的疾病所引起的，而导致牙髓炎的最主要原因就是龋病，也就是平时老百姓常说的虫牙或蛀牙。

　　由于龋洞深部氧气密度减小，适合一些特殊的微生物生存，当它们进入含有神经和血管的牙髓，引起髓腔内炎症，致使压力升高，刺激牙神经，造成剧烈的牙痛。

　　统计数据表明：我国城市居民的恒牙患龋率为40%-59%，乳牙患龋率为56%-81%；农村居民分别为29%-58%和45%-58%。就各种疾病的患病率来说，不容置疑，龋病居首位，所以世界卫生组织将龋病排在癌症和心血管疾病之后，列为全球重点防治的第三大非传染性疾病。

　　细菌、糖造成牙齿发生龋坏

　　是在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。细菌、饮食、宿主和时间，是引发龋病的四大因素。

　　20世纪60年代初，科学家们发现，龋病的罪魁祸首是一种名为变形链球菌的细菌。这种细菌能利用口腔残存食物中的糖类物质，合成一种黏性基质滞留于牙齿表面，细菌就躲在里面生长繁殖，形成牙菌斑。细菌还可利用糖类物质代谢产生大量的有机酸，这些酸持续攻击牙齿表面，使其溶解、腐蚀、破损，经过一段时间后形成洞腔，即龋洞。

　　龋病的全球发病率普遍很高，发达国家患龋率又比发展中国家患龋率要高，这有点让人想不通，为什么会这样呢？主要是因为发达国家人均食糖量比发展中国家更多。细菌最喜欢的糖是蔗糖，在蔗糖的“配合”下，细菌对牙齿的破坏最大。

　　预防：省了９０％的治疗费用

　　防治虫牙不能只靠医生，要懂得口腔自我保健，积极预防。对于龋病来说，有人曾经计算过：积极预防＝１％的治疗时间＋１０％的治疗费用。那么龋病怎样预防呢？

　　应做到天天刷牙，早晚两次，用保健牙刷，每次刷牙３～５分钟。

　　饭后、吃完零食后漱口。

　　难以清除的食物残渣在漱口后，使用牙线棒、牙线等工具辅助清除。

　　定期洁牙，一般每年到专业口腔医院洗１～２次牙，以彻底清除牙结石、牙菌斑。

　　节制甜食减少吃糖，尤其是蔗糖。避免两餐之间频繁吃甜食，少吃黏性含糖食品。

　　对虫牙我们并非束手无策，一方面，我们通过科普宣传，增加群众口腔保健知识，牙刷使用已基本普及，其他保护措施也越来越多。另一方面，科学家们正在努力研制消灭龋齿的办法。