春节做到这几点,小朋友安享美食没蛀牙
在过年的日子里,面对琳琅满目的零食、饮料,很难控制孩子完全不去食用,特别是饼干、薯片、糖果等。这类食物含糖量高且做工精细,食物残渣容易粘附在牙齿表面而不易清洁。
另一方面,孩子们没有了课业负担,沉迷于电子游戏、电视节目,生活规律被打破,很多孩子在睡觉前容易忘记刷牙,或者因为缺乏好好刷牙的耐心而敷衍了事,很可能诱发龋齿和牙龈的炎症无法逆转。
儿童口腔科医师提示
越是节假日越要关注孩子的口腔健康,一定督促孩子在睡前认真刷牙,对于学龄前的孩子,应以家长给孩子刷牙为主;
学龄儿童自己刷牙后也应由家长检查,确保每个牙面都刷到,必要时家长再给孩子刷一次;
尽量减少孩子吃甜食的频率,吃完零食尽可能漱口,喝完碳酸饮料喝些白开水,从而减少酸性物质在口内蓄积;
更应避免孩子含着甜饮料入睡或夜间进食,从而保护孩子的牙齿。
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