有龋齿？你不一定知道
摘要：龋齿最容易发生在磨牙和双尖牙的咬面小窝、裂沟中，以及相邻牙齿的接触面。前者称为窝沟龋，后者称为邻面龋。儿童发生在牙颈部的龋齿极少，只在严重营养不良或某些全身性疾病使体质极度虚弱时才可见到。根据龋齿破坏的程度，临床可分为浅龋、中龋和深龋。
今天，想和大家一起来了解下，牙齿最常见也最主要的一种疾病，龋齿！
龋齿就是蛀牙啦，小问题，补了就好，没大事？！
那你就错了，WHO可是将它与肿瘤和心血管疾病并列为人类3大重点防治疾病呢。很多口腔问题，可都是在它的基础上深度发展直至牙缺损，继而影响全身机能健康！！！
龋齿是一种细菌性疾病
所谓细菌性疾病，即说明该类病症具有扩散性。当机体抵抗力减低时，或由于外在原因引起防御免疫功能减低时，口腔中正常寄居菌或致病力很低的细菌可能侵入人体其他部位而引起感染。
所以我们必须认识到任由龋齿发展，不仅一颗牙会疼得你死去活来来消失殆尽，更可能会发生牙组织的实质性缺损而形成龋洞，病变继续向深部发展，可引起牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等并发症，甚至成为口腔病灶而影响全身健康。
有龋齿和口腔酸性相关
据研究指出，饮食后30分钟内若没有清洁口腔，它会渐渐转成酸性环境(约pH5.5)，口腔环境若经常处于酸性的生态下易生牙菌斑，而牙菌斑是蛀牙、牙周菌的温床，牙周病菌经由血液侵入身体器官(肝藏、肾脏、脾脏及心脏)，引发多重病状，诸如糖尿病、心血管并发症、脑溢血、肺炎、孕妇
早产等，老年人易噎呛，若口腔恶菌过多很容易引发急性肺炎。
口腔细菌能利用碳水化合物（尤其是蔗糖）代谢产生酸，并合成细胞外多糖和细胞内多糖，所产的有机酸有利于产酸和耐酸菌的生长，也有利于牙体硬组织的脱矿，多糖能促进细菌在牙面的黏附和积聚，并在外源性糖缺乏时，提供能量来源。当唾液中乳酸量增加，也会导致龋的发生。
有龋齿?!你也不一定知道
龋齿最容易发生在磨牙和双尖牙的咬面小窝、裂沟中，以及相邻牙齿的接触面。前者称为窝沟龋，后者称为邻面龋。儿童发生在牙颈部的龋齿极少，只在严重营养不良或某些全身性疾病使体质极度虚弱时才可见到。根据龋齿破坏的程度，临床可分为浅龋、中龋和深龋。
有龋齿哪些食品不能吃
1.甜腻之物
蔗糖的致龋作用最厉害，在产酸菌属的作用下会立刻提高口腔酸性，软化、疏松牙齿，久而久之形成龋洞。故忌食。甜腻食物亦有以上类同作用，对龋洞是一个直接刺激，又妨碍胃肠消化吸收，影响龋齿患者健康。
尤其要注意游离糖，比方加了添加剂的果汁、饮料等，看不见的糖才真恐怖！
2.酸性食品
因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能产生更多的乳酸，而乳酸在已受到破坏的牙龋洞里进一步脱钙，使龋齿面积增大，病情进一步加重。所以应少食酸性食物黑色素瘤
中药，且食后应刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。这类食物有石榴、杨梅、酸枣、醋等。
牙疼多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药当忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。
4.坚硬粗糙的食物
坚硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蚕豆、炒黄豆、炒腰果、炒榧子和经过油炸的食物如炸猪排、烤羊肉、油炸蚕豆等，这些食物需用力咀嚼，有时还会填嵌龋洞，加深龋洞，故应忌之。
5.冷热饮品
龋齿患者的牙齿完整性多受到损坏，病牙较深的龋远程转移洞可与牙髓相通，牙髓的神经末梢显露出来，使它对凉热刺激的敏感明显增加，食用过冷过热的食物时，便会产生剧烈的疼痛，所以不宜。
6.兴奋类饮料
酒及兴奋饮料含有酒精，能刺激
神经系统，尤其是高浓度的烈性酒，对肝、胃肠道等
消化系统均有害无益;兴奋性饮料如咖啡、可可等也有类同作用，而龋齿患者，尤其需要安静，故不能食用，发热、头痛患者尤不适宜。
7.低氟饮食
氟是正常机体不可缺少的一种元素，有利于牙齿组织钙化和代谢，增强牙齿的抗酸性能和抗龋能力，可有效地防止龋病的发生或使龋病趋愈。反之若进食含氟的饮食较少，或居住在饮水和食物中含氟量较低的地区，龋齿的发病率和病情的严重程度将会大大增加。
龋齿修补宜早不宜晚，强烈建议大家把"看牙"列入自己的年度健康计划。每年隔6个月看一次牙医，真不是很难；一口洁白迷人的牙齿绝对会帮你带来好运！如果你是吃货，更要做一个有修养的吃货，牙齿棒才能吃运佳！！！
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