2017-05-11
正确认识抑郁症：一场来自心灵的“感冒”
抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍：以情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。抑郁症是常见病，被称为心理疾患中的“感冒”，严重影响人们的工作、学习和生活质量。
精神分裂症的复发和预防
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作，最适合什么工作？
抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍：以情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。抑郁症是常见病，被称为心理疾患中的“感冒”，严重影响人们的工作、学习和生活质量。
很多患者想采取反射疗法进行治疗，反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。就是让患者通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗抑郁症。
抑郁症的药物治疗一般都会使用这些药物，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林通过这几种药物来舒缓抑郁症患者的情绪，调节他们的情绪从而达到治疗抑郁症疾病的目的，但是使用药物的时候要在医生的指导下使用。
抗抑郁药物治疗法。抗抑郁药治疗可以使大多数患者的抑郁症状减轻，并可以预防复发，但如果抑郁发作不是很频繁，大多不必每天服药，只需要在抑郁时服药，待抑郁缓解后继续服药6个月到1年。抗抑郁药不会马上减轻抑郁，起效需要一段时间。
想要有效的治疗顽固性的抑郁症患者，就要做一些心理治疗的。通过这些心理的治疗让患者逐渐的走出自己心理的低谷，看到希望的存在，重新建立起自己的心理防御来。让希望的心理代替绝望的心理。
强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下等。
人情绪低落时往往不爱动，殊不知越是不动，注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
作为人类的正常情绪，抑郁不仅有消极、抑制的一面，也有积极、保护的一面。情绪低落，兴趣丧失，食欲减少，失眠多梦……一提到抑郁，大多数人都不会陌生。抑郁，尤其是严重的抑郁症，经常被看成洪水猛兽，甚至号称“心理癌症”。
抑郁症心理治疗适合于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，对有明显心理社会因素作用者尤为适合。可以与药物治疗同时进行。
抑郁症发病有一个很重要的原因是和压力有关，压力可能来自外部的压力，也可能是内部想不通的事情郁结在心中，内外结合，导致了抑郁。抑郁症患者思维反刍，头脑里不停地想，但又想不通，想的都是不好的事情，以至于睡不着觉，醒来以后度日如年。
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