你关注过父亲的精神、心理疾病吗?

        都说父爱如山，其实父亲的压力也如山，职业发展的压力、家庭责任、社会道义、为人父为人子的责任与压力等等。今天就是父亲节了，你以前有没有关注过父亲的身心健康呢?随着年龄的增加，父亲的身体、心理都会出现一些问题，这时候的父亲最虚弱，最需要子女的关心。子女要多关心父亲的心理健康，以及睡眠健康，这两者经常困扰着你们的父亲。

　　父亲的心烦

　　年轻父亲

　　难以适应角色转换

　　初为人父，难以适应因为角色转型给他带来的精神压力。

　　主要表现在：被冷落、被忽视、无所适从，抑郁、焦躁，性情急躁、缺乏耐心等。

　　中年父亲

　　身负多重压力

　　既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，心理负荷最重。

　　主要表现在：压力大、焦虑、孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病状。

　　老年父亲

　　精神孤独

　　老年父亲由于身体各种器官的衰老和社会地位的转变，心理上很容易觉得自我价值感、存在感的缺失，会诱发各种精神、心理疾病。

　　主要表现在：焦虑、恐惧、孤独、失眠、无所适从，还包括失去亲人的丧失感;受到各种挫折时的自卑感、失落感;不被重视和理解时的沮丧感;病症袭来时的死亡临近感等。

　　父爱无言，你关注过父亲的精神、心理疾病吗?

　　有人说，世上最美好的事莫过于：我已长大，你还未老;我有能力报答，你仍然健康。然而，一份调查研究显示，中国有60岁以上的老年人口1.78亿，其中有不少老人受到老年期痴呆和抑郁症等精神疾病的严重威胁，老年人的精神健康状况不容乐观。为人子女的我们又能为承受着如山压力的父亲做些什么呢?今天是父亲节，带着对父亲身心健康的关爱，心理专家们，呼吁大家关注父亲的心理健康，把满怀感恩的谢意作为送给父亲的礼物。

　　关注父亲的心理健康带爸爸做一次精神、心理健康体检：

　　随着年龄的增长，免疫能力、器官功能的减弱，父亲的心理压力越来越大，同时睡眠质量也越来越差。在各个年龄段中，30岁、40岁、60岁的爸爸最普遍的心理疾病就是失眠、抑郁、焦虑症，这些精神疾病无一不困扰这父亲们。子女应该对父母的健康问题多一些关爱，做到早期发现，早期诊断，早期治疗是关键。

　　此外，专家指出：爸爸在家庭里的责任重大，压力也很大。他们的压力主要是通过家人的体谅、妻子的体贴、子女成功的荣耀等来释放，从心理上给予被体谅关心的温暖，也可以给到被依靠的成功感。此时，作为儿女和家人，要理解父亲对家庭所作的贡献，用感恩的心情对自己的父亲说一声谢谢，这样会更让自己的父亲感到满足。