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坐月子期间天天哭是产后抑郁吗?抑郁症能够用什么方法治愈吗?

2017-06-11 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经过几个月到半年时间,妈妈身体的激素水平渐渐恢复,同时伴随孩子的成长,妈妈也逐渐适应了新的节奏和角色,这个时候,情绪波动渐渐因为适应而获得了更具适应性的处理。
  一位新妈妈的无助,不知道何年何月才会回到以前的快乐状态。看见孩子就觉得欠他太多,我不敢和人交际,不敢看人的眼睛,坐月子期天天抹泪,我该怎么办?
  生养孩子,成为一个幼小生命的妈妈,对每一个女人来说都是人生历程上的一次重大的转变,不仅仅意味着心理上角色的转变,也意味着生理上的激素水平变化以及引发的情绪上的波动。同时,为了适应孩子的成长,妈妈的生活节奏和精神状态也相应产生了变化。而随着孩子出生,参与到家庭的人员也可能发生了改变,这些都一股脑的扑面而来,让人应接不暇。
  为什么看见孩子会觉得欠他太多,是生活中发生了一些重要的事件吗?不敢和人交际,是当妈妈之后才有的还是之前一直是这样的状态现在更加困扰自己了呢?坐月子期间天天哭,感觉到你本能的想要宣泄和释放自己的情绪,可你的口吻又像是在说这样的状态你不想要,努力的压抑着,这使得你的内心常常处于矛盾和冲突,甚至这种内心的压抑,影响到了你和孩子的相处。
  通常情况下,经过几个月到半年时间,妈妈身体的激素水平渐渐恢复,同时伴随孩子的成长,妈妈也逐渐适应了新的节奏和角色,这个时候,情绪波动渐渐因为适应而获得了更具适应性的处理。
  然而也有些人因为某些原因,身体啊,工作啊,又或者家庭人员的变化啊,或者对孩子成长的担忧等等,引起无力,自责,担忧,烦躁,愤怒等诸多情绪,使得妈妈陷入情绪困扰,而这种困扰可能使得妈妈感到挫折,对自己或对他人感到愤怒。
  在这种情况下,就需要考虑是否有产后抑郁症的可能,可以通过到医院神经科或者精神卫生中心进行相应检查和治疗。同时也可以辅助心理咨询对情绪的产生和变化过程进行一些整理,帮助你找到情绪的来源,进而达到调整自身状态的目的。
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