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家长戳进来 | 说错几句话,可能三年全白搭!

2017-06-10 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:考前焦虑很正常,适度的压力是有好处的,至少可以让考生认真地为考试去准备。但是,像文章开篇描述的这些过度焦虑的行为和表现却会在一定程度上影响考试效率。
  一、情绪急躁,动不动就生气;
 
  二、突然不想学习,行为与之前有很大的变化;
 
  三、睡不好,经常觉得累;
 
  四、容易手脚出汗,心里发慌发凉。
 
  其实,考前焦虑很正常,适度的压力是有好处的,至少可以让考生认真地为考试去准备。但是,像文章开篇描述的这些过度焦虑的行为和表现却会在一定程度上影响考试效率。
 
  很多家长信奉“你不要想那么多,有时间多做几道题”,因此一直催着着孩子抓紧时间学习;还有家长觉得孩子考试前的生活很重要,所以对孩子的照顾比以前更加无微不至,也更加小心翼翼,生怕一不留意就把孩子的考试毁了。考试本身已经让孩子焦虑不安,如果家长再把这种焦虑放大,孩子会因为家长的不安而更加焦虑。
 
  家长们总是用着一成不变的方式,却希望可以得到不一样的结果。已经到高考的紧要关头了,是时候做出改变了!
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