癔症怎么治疗更加有效呢？

2015-05-20 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：　想必大家对癔症这种精神类疾病并不陌生吧？患者会有比较显著的躯体症状，如&ldquo 抽筋和昏厥。不仅躯体方面，精神方面，癔症对患者也有很大的伤害，及时治疗癔症可以减少这种危害。那么，癔症怎么治疗更加有效呢？下面就为朋友们介绍几种常见的自我调节方法。

　　1.自我情绪调节法

　　要治疗癔症，就要学会调节和控制自己情感活动的能力。情绪无法自控，难以保持心理平衡，这是本类心理缺陷者的通病。因此学会主动的自我情绪调节方法，具有重要的心理意义。具体要领是：大喜时要抑制和收敛；激怒时要镇静和疏导；忧愁时要释放和自解；思虑过头时要转移和分散；悲哀时要娱乐和淡化；惊恐时要镇定和坚强；恐怖时要支持和沉着。目的是使情绪的钟摆始终处于中位线附近，保持心理平衡状态。

　　2.提高心理认识

　　心理发育不良和心理幼稚化常常使人心理需求水平低下，缺乏正确的人生动机，难以形成符合社会需要的人生观，表现心理认识水平低下，这是不良行为和犯罪的心理基础。癔症如何治疗？具体方法可采取加强社会化学习、阅读名人传记、培养独立生活能力、外出参观访问扩大视野等方法，确立正确人生观，这样才能渐渐治疗癔症。

　　3.培养兴趣

　　用于自我治疗癔症的兴趣爱好必须是品格高尚，层次较高，具有陶冶心灵、转化心理行为、有助于提高人生追求和情趣的项目，如弹琴、绘画、文学创作、下棋、歌唱、集邮、体育锻炼等。要求除了正常的学习工作外，业余时间坚持练习、钻研提高，做出成绩。同时要求放弃原来一些低级趣味的兴趣或娱乐活动。一方面从高尚的兴趣爱好中得到启迪，净化心灵，提高心理认识水平和追求高层次的人生理想抱负；另一方面，分散和发泄过剩的精力和注意力，有助身心健康和塑造较好的人格品质。

　　以上从情绪、心理和兴趣三个方面为大家介绍了癔症如何治疗的自我调节措施，当然如果您有比较严重的癔症，仅靠上文介绍的治疗方法是远远不够的，并且，严重的癔症患者可能会出现意识模糊等症状，这种自我调节的方法也更加不适用。

　　（实习编辑：黄嘉振）