如何克服疑病症的好方法
摘要：患者该如何克服疑病症比较好呢？大量的疑病症临床治疗经验表明，心理治疗方法是消除病患疑病心理的关键所在。心理专家提示，如何克服疑病症，患者在配合主治医生进行心理治疗的同时，还应该注意治疗方法的实施过程与治疗效果。
如何克服疑病症？
首先搞清疑病症心理治疗的核心。
毫无疑问，对疑病症患者来说，最大的烦恼就来自于对疾病的
恐惧和怀疑上，并且他们并非是真的害怕所疑之病本身，而是害怕由这种病而引申出来的方方面面的问题。正因为此，患者无法摆脱对生病的忧虑和害怕心理，往往为此痛不欲生，不但整日神思恍惚，影响日常的工作、生活和学习，甚至有的疑病症患者会想不开，想要以死解脱。
其次要分析导致疑病症出现的不同心病。
有的患者害怕的是因病导致死亡的恐惧，比如
狂犬病疑病症患者总是担心自己因狂犬病而死亡；有的患者是怕伤害到身边的亲人，比如艾滋病疑病症患者害怕自己将艾滋病传染给妻子和孩子；也有的患者害怕由此给生活和工作带来的影响，比如
乙肝疑病症患者害怕自己因此而失业等等诸如此类。了解了自己的心病是什么，就给下一步的疑病症治疗工作打下了良好的基础。
最后找准问题开展疑病症针对性治疗。
根据上面的分析，我们可以看出，疑病症的心理治疗只需患者找准心结，打好攻心战，就完全可以消除疑病症。具体治疗上，主要包含两个重点。一是疑病症患者往往会高估患病的可能，无论是仪器的检查结果还是医生的解释，都无法打消患者的顾虑。这需要患者不断提升对医生和科学检测的治疗信心。二是疑病症患者的疑病性格。疑病症患者固执、敏感、多疑的性格，往往使疑病症的治疗工作难以坚持。因此疑病症患者应做好自我性格调整，学会心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。
需要向广大疑病症患者特别指出的是，由于疑病症是一种比较顽固的心理性疾病，不可能像外在的躯体性疾病那样通过特效药或是特别的治疗手段来快速治好疾病。如何克服疑病症的心理治疗是需要一定时间的，因此建议患者要保持足够的信心和耐心来治愈自己的疑病症。
(实习编辑：黄嘉振)
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