2017-11-29
甲亢患者的“特殊”饮食
蛋白质应限制动物性蛋白，忌碘食物，碘可诱发甲亢，使甲亢症状加剧。同时，为了预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人。如新鲜的果蔬、牛奶、鱼类等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
中医理论认为，药物和食物有寒、热、温、凉四性和淡、酸、苦、甘、辛五味，针对不同病性和体质选用对应的性味和功效的食物。
蛋白质应限制动物性蛋白，忌碘食物，碘可诱发甲亢，使甲亢症状加剧。同时，为了预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人。如新鲜的果蔬、牛奶、鱼类等。
火锅是出了名的鲜香麻辣，吃火锅应先荤后素，烫食时汤汁一定要滚开，要全部浸入汤汁中烫食；其次是调节麻辣味，方法是：喜麻辣者，可从火锅边上油处烫食；反之则从中间沸腾处烫食.
病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。
饮食上注意清淡，限制水盐的摄入，以免加重眼球突出，这是甲亢性突眼的护理要点。禁食辛辣刺激食物，少饮酒。这些食物对于甲亢相关眼病病情的加重具有推波助澜的作用。
研究表明，当机体长期摄入过量碘时，甲状腺合成大量甲状腺激素，所形成的甲状腺激素潴留于甲状腺滤泡，但高碘可抑制甲状腺激素的释放，使甲状腺滤泡内胶质增多、滤泡扩张、甲状腺肿大。
临近年终，各种工作任务、总结不断，将很多上班族压得喘不过气来。你是不是也开始变得脾气暴躁、特别容易激动，还心慌失眠……您千万不要以为这只是工作压力导致的所谓"亚健康"状态。
如何做好甲亢的预防工作?引起甲亢的原因有很多种，而患发甲亢对我们的身体健康危害非常大，对于甲亢这个疾病我们一定要做好日常的预防工作，只有做好预防工作才能避免甲亢的发生，那么甲亢的预防工作如何做好呢?
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