甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
甲减的危害在男性可出现性功能底下，性成熟推迟、副性征落后，性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、经血过多或闭经，一般不孕。无论对男女病人的生育都会产生影响。
甲减会导致女性月经紊乱、不孕不育，怀孕了会导致流产、死胎、畸形和生下的孩子智力低下等。成人易出现引起心脏甲减性心脏病、黏液性水肿性昏迷，这会有生命危险。
甲减而造成急性感染或者是有重症精神症状，有心包积液，心力衰竭，顽固性心绞痛，粘液性水肿性昏迷的患者应及时住院治疗，同时注意营养的补充。
早期患者会感觉怕冷、身体乏力以及全身不适的症状，这个时期的患者饿甲状腺体一般是正常的2~3倍大，我们常为是弥漫性、不对称性的甲状腺肿，其中质地硬，会有疼痛、触痛很明显。
甲状腺激素低下时，体检发现病人心搏缓慢而弱、心音低钝、心脏扩大、心动过缓、下肢浮肿、血压升高、脉压差减低。心肌假性肥大，心电图示低电压，窦性心动过缓。约30%的病人有心包积液，严重者还会出现胸腔或腹腔积液。
甲减会导致血脂紊乱，因此甲减的患者应评价血脂水平，给予相应的处理。同时，对于血脂异常的患者，也应排除甲减所致，治疗原发病，才有可能完全纠正血脂异常。
甲状腺功能减退症又称为“甲减”，是常见的内分泌疾病，症状比较不典型且多样化，是由于机体甲状腺激素的合成和分泌减少，或生物学效应不足而引起的内分泌疾病，可累及全身各个脏器系统，是一种临床综合征。
甲状腺激素能调节人体各种代谢，维持细胞生命活动。它对婴儿的作用，是促进其生长发育，缺少会导致“呆小症”及智力低下；过多，则会引起甲状腺机能亢进（俗称“甲亢”）。
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