碘的摄入与甲亢的关系 对于甲亢患者该如何护理呢

　　小时候总是听大人们讲，要吃盐还要吃碘盐，那时候年幼无知，还不知道是为什么，随着对一些知识的了解，终于明白了碘与盐的关系，可是碘的摄入量到底与甲亢是什么关系？看看权威专家是如何介绍的呢？

　　碘摄入量与甲状腺疾病呈“U”字型关系

　　甲状腺激素包括T3(三碘甲状腺原氨酸)、T4(四碘甲状腺原氨酸)。碘是合成甲状腺激素的必需原料。

　　人体内含碘平均约30MG(0.5MG/KG)，其中绝大部分存在于甲状腺中。通常甲状腺内贮存的碘可供3个月左右的生理需要。人体对碘的最低生理需要量为75G/D，但供给量一般应为生理需要量的两倍左右。一般认为，成人碘的生理摄入量范围为200～500G/D。

　　碘摄人量与甲状腺疾病呈现U字型的关系，即碘摄入量过低或过高都会导致甲状腺疾病。

　　专家说道：“可能很多朋友会想，既然碘这么重要，是不是吃得越多越好呢？关于这个问题，我们要树立正确的保健观念。有些东西虽然对身体有益，但并不意味着需要大量的、经常的摄入。只要保证身体的基本需要量，不超出正常需要量即可。碘摄入量过高过低都会危害我们的健康。

　　婴幼儿时期碘摄入量过少，会严重影响小孩的智力发育，引起呆小病。成人碘摄入量不足，会出现甲状腺肿大。碘摄入过多，会引起甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌等患病几率升高。”

　　正常人是否该补碘？该补多少呢？

　　根据世界卫生组织(WHO)、联合国儿童基金会(UNICEF)、国际控制碘缺乏病委员会(ICCIDD)共同推荐的碘摄入量标准，6岁以下儿童建议碘摄入量为90ΜG/D，6～12岁儿童为120ΜG/D，12岁以上为150ΜG/D，妊娠或哺乳期妇女建议为200ΜG/D。

　　妊娠或哺乳妇女对碘的需要量特别多。这是因为妊娠的妇女除了供给自己身体的需要，还要保证胎儿发育的需要。胎儿在一定的发育阶段，自身的甲状腺激素合成功能比较差，需要母体给他提供原料。另外，随着年龄增长，身体对碘的需要量相应增加。碘的需要量跟体重也有关系。

　　从上面的介绍，我们可以看出无论是老爷爷，还是呱呱坠地的婴儿，或多或少的都需要补碘，希望大家在平时的生活中不要挑食，合理的饮食就基本能够满足身体的需碘量，最后希望大家都远离甲亢问题。

　　对于甲亢患者该如何护理呢？现在患上甲亢这种疾病的人越来越多，由此可见，甲亢的发病率是越来越高了。如果患上甲亢，那会给患者带来一些很严重的危害，所以对于甲亢患者来说，一定要注意日常护理，这样才能避免受到伤害。

　　1、注意观察患者服药后有无甲状腺功能减低的表现，如嗜睡、怕冷、浮肿、乏力、体重增加过快等，及时报告医生，提供减少药量的依据。

　　2、为即将出院患者进行卫生指导，患者可适当从事力所能及工作，遵医嘱按时服药，不随便自行停药，避免精神刺激，预防感染、定期复查白细胞，并注意防止甲亢危象的发生。

　　3、对有恶性突眼病人，因眼球高度突出，眼睑不能闭合，易引发角膜损伤感染，故应注意保护患者的角膜及球结膜，预防病变加重以至失明。白日嘱病人戴黑色眼镜以防阳光或灰尘刺激，睡前涂抗菌素眼膏，并用清洁的油纱布轻轻敷盖，以防角膜干燥及角膜溃疡、感染的发生。睡眠时适当抬高头部、减轻眼部肿胀。同时做好患者的心理护理，鼓励患者增加战胜疾病的信心。

　　4、要安置患者住在阴凉，安定、无强光刺激的房间内，避免不良环境刺激而致病情加重。因运动可使患者代谢率增高，应嘱患者注意休息，不要剧烈运动，避免劳累。

　　5、患者入院时测身高、体重，以后每周测一次体重，观察变化，每天测脉搏4次，以提供治疗是否有效，病情有无好转的依据。

　　6、如服药中发现白细胞下降至3000/mm3以下或粒细胞总数少于1500/mm3时，应嘱患者停用抗甲状腺药物，并进行保护性隔离，制定并实施护理措施，房间定时用紫外线照射消毒，严格执行隔离制度，避免交叉感染，并嘱患者注意预防感冒。

　　7、关心体贴患者，说话态度和蔼，掌握好交流技巧，给予患者精神上的安慰，以避免情绪波动，向患者说明病情发展与精神因素有紧密关系，使患者解除思想顾虑，积极配合治疗。

　　看了上文的介绍之后，大家应该对甲亢患者的护理方式有所了解了。大家平时要注意重视甲亢，如果患上了甲亢，先不要着急，轻松的面对疾病才能治好。另外患者在平时要注意不要吃辛辣的食物，避免甲亢病情加重，危害大家健康。