甲亢饮食指南?甲减患者治疗误区有哪些？

　　一、甲亢病人哪些能吃？哪些不能吃？

　　对甲亢的营养支持的目的是通过高热量、高蛋白、高维生素及钙、磷的补充，纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝、西洋参等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。

　　1.禁忌食物：

　　(1)禁忌辛辣食物、煎炸食物：辣子、生葱、生蒜、生姜

　　从中医观点来说，食物宜选滋阴的，少吃温热、辛辣刺激性的食物。

　　(2)禁忌海产品：尤其海带、紫菜、海虾、带鱼、昆布、海藻以及贝壳类海产品

　　海产品里含有丰富的碘。碘是合成甲状腺激素的重要元素，如果食用大量含碘产品，有可能刺激甲状腺激素的合利于甲亢治疗。中医传统上治疗“瘿瘤”给予大量的海产品，可以控制甲亢，但是临床发现这些病人的甲状腺往往质地比较硬，给后续的抗甲状腺药物治疗、碘131治疗带来困难。

　　(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒

　　因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。另外，有些伴有突眼的病人，抽烟也可能加重突眼。

　　2.适宜的食物：

　　(1)多饮水

　　甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等。

　　(2)增加能量供给

　　每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱，补充营养成分的丢失。当甲亢症状控制以后，可以渐渐正常饮食。

　　(3)保证蛋白质供给

　　每日每公斤体重蛋白质1.5克。但应限制动物性蛋白。

　　(4)注意维生素、钙、磷供给，多食水果

　　每日应供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人。含钙多的食物如豆制品、酸奶等。还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物。低钾时，可多选橘子、橙、香蕉、苹果等。》》》》详细了解饮食禁忌？点击专家咨询更快速

　　但是高糖分的水果如荔枝、榴莲切忌食用太多。否则，有可能加重病情。

　　二、甲亢患者吃什么水果都好？

　　甲亢吃什么水果好不能一概而论，从中医的角度来说，根据甲亢病症的不同，所吃的水果也不相同。

　　甲亢在发病初期多以火旺为主，阴虚为次，主要表现为肝，胃，心火旺，或以肝胃火为主，或以肝心火为主，或三种同时存在，突出表现是高代谢症侯群和精神亢奋症状。因壮火食气，傲气，逐渐使病情转为以阴虐为主，阳亢为辅+主要表现为肝肾阴虚。心肝火偏旺或肝冒火偏盛或心胃火偏亢的症状。髓着病程进展。精证转成气阴两虚，主要表现为脾气虚或肝肺气虚和心肝肾阴虚症状。这是甲亢病证的一般规律

　　1.肝胃热盛者宜吃凉性水果，如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

　　2.阴虚阳亢者宜吃平性水果，如：葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。

　　3.气阴两虚者宜吃温性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。

　　三、甲亢饮食的注意事项你懂得？

　　1.适量矿物质

　　做到饮食有规律、起居有常，顺应自然变化，加之适量的体育活动，来加强身体的免疫功能，补充充足的水分，严禁咖啡、浓茶等兴奋性饮料。主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。

　　2.高热量

　　每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。

　　3.少食多餐

　　建议病人平时饮食中少食多餐的饮食规律，免得一顿饭吃的太饱，适量增加餐次，三餐之间能增加副餐2～3次，副餐能吃一些小点心与水果类。

　　4.补充多种维生素

　　因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，导致多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　5.忌碘食物和药物

　　碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

　　甲减患者治疗时通常存在以下误区

　　一、认为甲减是亚健康

　　甲减患者多会出现怕冷，食欲下降，疲乏无力，嗜睡多梦，记忆力下降等症状，这些症状容易被患者误以为是亚健康导致的，因而耽误了疾病治疗。

　　二、认为甲减不严重

　　甲减属于一种慢性疾病，早期症状较隐匿，所表现出来的危害也不是特别明显，很多患者会认为该疾病无关紧要，自己慢慢就会好的，导致病情加重。

　　三、认为甲减只能终身服药

　　不像甲亢又是碘131，又是手术治疗，很多患者认为患了甲减就只能通过终身服用甲状腺激素制剂来维持机体甲状腺激素的水平，其实这种认识是错误的。

　　四、认为甲减是不治之症

　　由于很多患者朋友对甲减这种疾病不是很了解，加上有很多久治不愈的例子，导致患者误以为这是一种久治不愈的疾病，其实医学发展至今，该疾病是可以治好的。

　　甲减并非是不治之症，只要选对了方法及时治疗，是可以完全治愈的。杭州甲状腺病医学研究院——“AMI腺体免疫再建疗法”通过导融共振治疗仪进行全面、精确检查病情，继而发挥导融共振治疗仪磁场共振的治疗原理，疏通人体经络，促进血液循环，再利用AMI腺体免疫再建的中西结合双效作用，从而标本兼治，平衡甲状腺激素的分泌，恢复人体的正常免疫功能。此疗法深受广大患者的欢迎，至今已成功治疗甲状腺疾病患者上万例。

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