甲亢饮食需注意?宝宝甲减甲低那些事?

　　甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。甲亢是一种顽固性、难治性内分泌性疾病，甲亢长期不治疗或治疗效果不好或反复复发，最终会导致全身多系统严重损害。

　　1什么是甲亢

　　甲亢是常见的一种内分泌性疾病，一般多在中年女性人群中比较多发，是甲状腺功能亢进的简称，由于患者体内甲状腺激素过多所导致的一种疾病，对患者正常的工作和生活都造成严重的影响。对于甲亢这一疾病，不仅要有科学的治疗方法，而且在平时还要注意好饮食。甲亢患者的情绪调节，亢患者的自我调节很重要。患了甲亢的病人，要学会调节自身的情绪，避免不良情绪的伤害，因为紧张、恐惧、忧虑、愤怒、悲伤等情绪都可以刺激内分泌腺体，使人体多种激素分泌大大增加，从而导致内脏的交感神经兴奋性增加，使血压升高，心跳、呼吸加快，胃肠功能紊乱，体内免疫稳定性被破坏，引起机体疾病。

　　甲亢患者应保持心情舒畅，避免任何刺激和情绪波动，避免过度疲劳，注意充分休息。

　　2甲亢患者饮食

　　饮食搭配饮食搭配那甲亢病人调节饮食怎样好呢？

　　一、甲亢患者需要大量的能量，在平时的饮食中一定要保证足够的热量及营养摄入，满足人体正常的需要，所以患者的饮食一定要以高蛋白、高维生素、高热量饮食为主。

　　二、甲亢患者体内容易造成维生素及矿物质的缺乏，在治疗甲亢的过程中，某些抗甲状腺药物的使用，会导致白细胞减少，所以需要增加维生素与矿物质，甲亢患者在平时的饮食中，要注意多食富含维生素及矿物质的食物，如多吃些新鲜的蔬菜水果、坚果。

　　三、甲亢患者在饮食中应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品，因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。

　　3食疗方法

　　一、甲亢平复汤：麦冬、夏枯球、远志、刺苋、龙胆草、玄参等药材，放入砂锅，加入1500~2000毫升的冷水；将砂锅置于炉上，用大火煎煮至水沸，再转为小火；以小火煎煮至药汤剩下500~600毫升即可关火；将煎好的汤药（500~600毫升）分早中晚三次餐后服用，每次150~200毫升；能迅速调身体机能，消症状，标本兼治甲亢病。

　　二、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，能够疏肝清热，调整精神抑郁，情绪改变。

　　三、青柿子羹：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装瓶备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦躁不安、性急易怒、面部烘热者。

　　四、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣，入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。[1]

　　4注意事项

　　甲亢患者一定要及时的进行治疗，并且要注意合理的饮食，预防各种不良并发症的产生，保障自身健康。

　　甲亢疾病便是我们需要面对的疾病，生活中我们不仅要做好对疾病的治疗，同样也要进行合理的护理工作，尤其是饮食方面，一定要多加注意。甲亢患者饮食应该注意以下问题：

　　一、要做到饮食有规律、起居有常，顺应自然变化，加之适量的体育活动，来加强身体的免疫功能，补充充足的水分，严禁咖啡、浓茶等兴奋性饮料。多吃一些含钾、钙丰富的食物，留意营养搭配。

　　二、关于甲亢饮食禁忌，生活中患者饮食应加以注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。

　　三、少食多餐，建议病人，平时饮食中少食多餐的饮食规律，免得一顿饭吃的太饱，适量增加餐次，三餐之间能增加副餐2～3次，副餐能吃一些小点心与水果类。

　　四、多种感染都会伤害身体，也会诱发甲亢的察觉，因此要留意锻炼身体，增长身体抵抗力，防止病菌侵入，要少用含碘药物或碘制剂。

　　1甲减

　　甲状腺功能减退症(甲状腺功能低下症、hypothyroidism)是由多种原因引起的甲状腺激素TSH合成分泌缺乏，或作用不足或缺如，或甲状腺激素生理效应不好、生物效应不足所致的一组全身性内分泌疾病，简称甲减(甲低)。成人型甲减女性较男性多见，病因以慢性淋巴细胞性甲状腺炎为多。

　　2甲低

　　先天性甲状腺功能低下(congenitalhyPothyroidism)，或称先天性克汀病(cretinism)或呆小病，相对于地方性克汀病有时称散发性克汀病，是由于先天性因素使得甲状腺素的分泌减少或完全缺乏而致生长发育迟缓、智力低下的疾病，是精神发育迟滞的重要原因之一。

　　据国外报道，其发病率为1/3800~1/4500，列先天性代谢异常中各病种之首位。同时该病早期治疗预后较好，延迟治疗则可出现不可逆性脑损害，故值得有关临床医师高度重视。

　　该病分两型：甲状腺发育不全型和甲状腺肿大型。前者甲状腺发育不全甚至完全缺如，无例外地伴有甲状腺功能低下和精神发育迟滞。后者伴有甲状腺肿大，部分患者无明显甲状腺功能低下，智力也可能不受损害。

　　3甲减、甲低的护理

　　甲减、甲低是一种慢性疾病，早期没有症状或症状不典型，如得不到及时治疗，病情发展会出现黏液水肿昏迷，成为危症，危及生命。即使得到正规治疗仍有部分病人经过短期治疗达不到较好的疗效，由于疾病缠绵难愈，疗程长，反复发作，精神压大，对生活和工作都有很大的影响。因此，在积极正规治疗的同时，对病人作好护理工作显得格外重要。

　　1、饮食护理：甲减病人多为虚寒性体质故不宜食生、凉、冰食物。高热量高蛋白高维生素适量脂肪，适量的节制饮食。注意食物与药物之间的关系，如服中药忌饮茶。

　　2、病情观察：一般亚临床型甲减在临床上无明显症状表现，临床型甲减，特别是发展到成人黏液性水肿时，症状才逐渐表现出来，早期观察有无精神委靡、智力减退、疲乏、嗜睡、大便秘结等。其次，观察有无低基础代谢率综合征.黏液性水肿面容及神经系统、心血管系统、消化系统、血液系统、生殖系统、运动系统呼吸系统、内分泌系统、血液系统有无异常，嗜睡状态下则应注意防止昏迷的发生。

　　5、服药护理

　　甲减病人属虚寒性体质，寒凉药物应禁用或慎用使用安眠药物时应注意剂量.时间，防止诱发昏迷。使用利尿剂易间歇使用，注意观察尿量，是否有电解质紊乱，防止发生低钾血症等。

　　6、黏液性水肿昏迷病人护理

　　密切观察病情变化测呼吸.脉搏.血压每15分钟1次注意保暖.保持呼吸道通畅.准确记录出入量.专人看护。

　　4如何尽早发现小孩得了甲减

　　(1)婴儿期：婴儿在出生后数周内很不活泼，不好哭闹，吃奶不主动，哭声嘶哑，腹胀，便秘，皮肤有增厚的感觉。这时家长要想到小孩是否得了甲减，应该及时带孩子找医生看病。

　　(2)儿童期：表情呆板，鼻扁宽，鼻梁下陷，两眼距离远，眼泡肿胀，嘴唇厚并向前突出，舌头增大，声音嘶哑，牙齿不长或稀少，个子不长或长得很慢，智力发育极差，只能照顾自己吃饭、大小便，，不能上学，或者只能做非常简单的事情，稍为复杂一点的事就不能干。对这种小孩要想到患了甲减的可能性，应带孩子到医院就诊。

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