甲减患者日常护理?甲亢饮食禁忌有哪些?

　　1、提升身体的免疫能力。甲减患者往往因为身体的免疫力差，身体的代谢能力也很差，导致身体产生的热量也比较少，从而容易感冒，所以，患者不但要及时提升身体免疫能力，同时还要保暖，以免受凉了。尤其现在是秋天了，天气越来越凉，甲减患者更要注意防寒保暖喽！

　　2、劳逸结合。甲减患者虽多饮多食，但消化吸收能力差，以致体虚无力。因此，对于病情较重的患者应卧床休养，对于病情较轻的患者也不宜进行游泳爬山等剧烈运动。

　　3、适当少玩手机、看电视等。甲减患者常伴有良性突眼或浸润性突眼（内分泌性突眼），致使外肌麻痹，容易视觉疲劳，眼球憋胀。所以，甲减患者应少看或者不看电视及书报，避免眼受刺激和视力疲劳。

　　4、定时体检。甲减患者要定期去医院进行体检，了解病情发展，及时调整药量等也非常重要哦~

　　5、按时休息。甲减患者治疗之后应该注意休息，生活习惯也要调理过来，按时作息，注重休息和睡眠时间，规律的生活能让身体抵抗力增强呢！

　　6、保持积极乐观的心态。树立治疗疾病的信心，避免不良的心理因素对疾病产生不利的影响。

　　甲亢，顾名思义就是甲状腺分泌激素不平衡，由于甲状腺激素过量，结果导致蛋白质的合成超过了人体的休，体内的新陈代谢过于的旺盛。那么究竟甲亢饮食禁忌都包含哪些呢？

　　饮食是否得当十分重要。甲亢饮食禁忌以下介绍主要四个方面：

　　1、慎食含碘过高食物：饮食中大量摄碘，食用如海带、海藻、昆布等，会加重病情的发展，干扰临床治疗。

　　2、甲亢患者多属阴虚阳亢证型，禁忌以下食物：辛辣食物以及热性食物如羊肉、辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜等。

　　3、避免食用煎、炸、烧、烤食物：以免助热升阳，化燥伤阴。

　　4、烟酒均为辛辣火烈之物：久之伤阴、化燥、生热，往往使病情加重，故应禁忌烟酒。

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