甲亢突眼的保健工作?甲亢是代谢病?

　　如何保健？

　　甲亢性突眼是一种对患者眼部有伤害性的疾病，病情严重时还会影响患者的面貌，给患者的心理造成很大的压力，相关专家介绍，患上甲亢性突眼不仅要积极进行治疗，更重要的是要正确安排患者生活、饮食等各个方面的护理。那么甲亢突眼患者怎样做好保健工作呢？下面就一起来听听专家的介绍：

　　1、低盐饮食，做眼部运动：

　　患有甲亢性突眼在平常的时候，要减少食盐的摄入，这样就能有效的缓解眼部水肿现象，但是甲亢性突眼患者的饮食中要加强营养，合理的饮食能帮助患者巩固病情，另外，需要保持良好的心情，良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，同时定期到医院检查角膜。

　　2、外出保护好眼睛：

　　由于甲亢性突眼会对患者的眼睛造成伤害，所以患者在出行的时候，比较好戴上墨镜，避免阳光照射和沙尘刺激，同时眼睛不要向上看，会加重眼球外突的症状，另外避免眼睛出现外伤和感染。避免长时间暴露在外面导致眼球干涩，为防止感染、外伤，患者外出可以带眼罩以避免强光、风沙等外界刺激。

　　3、加强眼部护理：

　　针对甲亢突眼患者怎样做好保健工作这个问题，专家指出加强眼部护理是重中之重，患者可以适当的锻炼自己眼部肌肉以改善眼肌功能。对于眼睑不能闭合者必须注意保护角膜和结膜，经常点眼饕，防止干燥、外伤及感染。甲亢性突眼患者应该定期的到医院进行眼角膜检查，防止眼角膜溃疡，出现病变后应该及时的到医院进行诊治，防止患者出现失明症状。

　　甲亢性突眼是具有危害性的疾病，一旦发现就要及时治疗，大家应多了解一些甲亢突眼患者怎样做好保健工作的常规知识，在治疗过程中或是在治疗后，做好保健工作可以有效的防止病情复发，同时也希望大家认识更多甲亢的相关常识，在生活中做好甲亢的防护工作，保护好我们的健康。

　　甲状腺的作用是保证体内能量代谢和生长发育，因此，探讨甲状腺疾病的病因都应该从这个根源出发，而不是去研究那些病变后出现的抗体、激素的变化和各器官的最终受累表现。既然甲亢就是一个代谢病，那就让我们先来看看其有哪些代谢异常的表现。

　　甲亢的代谢异常具体表现为：

　　●热能消耗多、需求加大：甲亢患者怕热、多汗、体重下降，工作效率低，这是因为甲亢患者基础代谢率明显升高造成的。

　　●蛋白质加速分解：少量甲状腺素可促进蛋白质合成，但甲状腺素分泌过多时，蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡，肌肉组织被消耗，导致患者疲乏无力、体重下降。

　　●脂肪消耗多、胆固醇偏低：大量甲状腺素可促进脂肪消耗，加速脂肪氧化和分解，并加速胆固醇的合成，促使胆固醇转化为胆酸排出体外，增加胆固醇的利用。故甲亢患者其胆固醇不仅不高，反而偏低。

　　●碳水化合物大量被吸收容易诱发糖尿病：甲状腺素可促进肠对碳水化合物的吸收，使葡萄糖进入细胞内被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原异生。造成糖耐量降低，容易加重或诱发糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的倾向，但由于氧化加速，升高并不明显。

　　●水盐代谢加速：大量甲状腺素有利尿排钾作用，可促进骨质疏松，钙、磷转运率加速，尿中排泄增加，但血中浓度仍正常或稍高。

　　●维生素消耗空前，最容易缺乏维生素：甲亢患者B族维生素和维生素C的消耗量多，容易发生各种维生素缺乏。

　　纠正体内营养失衡状况才是调整甲亢的根本

　　营养医学认为，甲亢的主要原因就是因为机体的营养失衡造成的，因此治疗这个疾病就要回到疾病的发病源头上来。满足机体对营养素的需求，调节内环境的运行秩序恢复正常的状况，这样才能从根本处解决问题。其主要调整方法包括如下：

　　1、保证热能供给：热能需要量应结合临床治疗的需要和患者进食量来确定，一般较正常者增加50%—70%，每人每天宜供给3000—3500千卡。避免一次性过多摄入，适当增加餐次，除正常三餐外，另外应加副餐2—3次。

　　2、增加宏量营养素的摄入：甲亢患者大多不喜欢吃主食，所以应适当增加碳水化合物的供给量，通常占总热能60%—70%；蛋白质应高于正常人，可按每天1.5—2.9克/千克供给。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用，应占蛋白质总量1/3左右；脂肪供给量也应比正常人增加20%-30%。

　　3、适当增加矿物质和维生素：适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙及磷等，很容易通过腹泻排出体外造成营养不良，更应注意补充，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，建议补充各种天然维生素类制剂。

　　4、增加抗氧化食物的摄入：甲亢患者因为体内代谢增快，氧化产物集聚增多，所以要多摄入富含抗氧化剂如维生素A、维生素C、维生素E、原花青素、类胡萝卜素等含量丰富的食物或者营养补充剂。

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