甲亢的早期症状？甲亢吃什么食物最好？

　　甲状腺功能亢进症又简称为甲亢，是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的血液循环中甲状腺素增多，并作用于全身组织器官，以兴奋增强和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。其早期症状有以下几个方面：

　　1.多食消瘦

　　由于甲状腺激素能促进新陈代谢，因此患者多表现为消化系统功亢进，胃肠活动增强，产热增多等，患者可出现多食易饥、排便次数增多及怕热出汗、低热等症状；然而，虽然进食量有所增加，但由于机体耗能量增加，患者反而可表现出形体消瘦、体重减轻的症状。

　　2.精神方面症状

　　甲状腺激素过多同样可影响神经系统兴奋增强，患有甲亢的患者大都有情绪不稳定、焦躁不安的表现，特别容易被激怒，注意力难以集中并且经常性失眠多梦等。

　　3.心血管系统症状

　　早期甲亢病人心血管系统表现为心悸、气喘、心律不齐、心跳加快、心绞痛。

　　4.胫前水肿症状

　　少数甲亢病人下肢胫骨前皮肤可见黏液性水肿，多发生在胫骨前下方1/3部位，也可见于足背、踝关节、肩部手背，偶尔可见于面部。皮损大多呈对称性，早期皮肤增厚、变粗，有广泛大小不等的棕红色突起不平的斑块或结节。

　　5.生殖内分泌系统症状

　　在甲亢早期症状中，女性多表现为月经不调、月经量减少甚至闭经不孕等；男性多表现为阳痿早泄、性功能减退，严重者可导致不育。

　　6.肌肉无力

　　甲状腺患者可伴发周期性瘫痪，和近端肌肉进行性无力、萎缩。约有1%的弥漫性毒性甲状腺肿可伴发重症肌无力。

　　7.甲状腺肿

　　甲亢病人大多数患有不同程度的甲状腺肿大，甲状腺肿大多呈弥漫性，质地中等，没有明显压痛，甲状腺的上下极可触摸到震颤，少数病人甲状腺不重大。

　　8.突眼症

　　甲亢病人眼部表现可分为两类，一类为单纯性突眼，眼球轻度突出，眼裂变宽；另一类是浸润性眼凸，眼球突出明显，少数患者仅有单侧眼球突出。患者自觉有眼内有异物感、胀痛、畏光、流泪、复视、斜视及视力下降等。

　　9.老年淡漠型甲亢症状

　　少数老年人甲亢患者其高代谢症状不典型，反而可表现为乏力、心悸、厌食、抑郁、嗜睡、体重明显减轻等症状。

　　甲亢是甲状腺分泌过盛引起的内分泌代谢失调性疾病，患者常表现为：多食、怕热、多汗、消瘦、容易激动、眼突等。由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，必须给患者以高热量、高蛋白质及高糖饮食；如果营养补充不足，消瘦可更为明显，那甲亢吃什么食物最好呢？

　　1、含淀粉食物

　　甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、馒头、大米、土豆、南瓜等；以供给足够的热量，纠正过度的消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等；出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

　　2、富含维生素食物

　　甲亢因高代谢，缺乏多种维生素，所以需要在饮食中保证供给，多吃富含维生素（A、B、C、D）的蔬菜、水果、坚果（花生、瓜子、松子、杏仁等），动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时，在医生指导下，补充复合维生素B。

　　3、高钙食品

　　甲亢易致骨质疏松，在饮食中注意多吃高钙食品，如骨头汤、牛奶、豆制品、深绿色蔬菜（油菜、菠菜、西兰花、芹菜等）。老年、体质虚弱、病情严重者，可以服用钙制剂、鱼肝油、维生素D制剂等。

　　4、适宜食物

　　蔬菜水果可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜、卷心菜、马兰头、油菜、洋葱、山药、莲藕、芦笋、竹笋、空心菜、苋菜、黑木耳、香菇、绿豆芽、梨子、苹果、柿子、香蕉、无花果、橄榄、山楂、石榴、乌梅、橘子、桑椹、荸荠、莲子、决明子、枸杞子、荷叶、百合等。

　　5、动物性食品

　　可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等，病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋，以补充钙质。

　　甲亢患者应禁忌吃含碘高的食物，如海带、紫菜、海藻等，因碘是合成甲状腺激素的原料，摄入过多，会加重病情。

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