肥胖是所有女性朋友的烦恼,尤其是对于爱美的朋友来说,小编的朋友就是这是这广大爱美人士中的一名,就是因为胖,所以在求偶、找工作方面都受到了一定的影响,于是她决心减肥。尝试了多种方法效果并不理想,并且体重还反弹了,获悉了山楂茶减肥法按照提示的方法坚持服用了一段时间,三个星期后居然瘦了5公斤,并且没有再出现反弹。
如果你也是爱吃肉的胖MM,不妨来试试山楂茶减肥法。接下来就跟着小编一起来做这道简单、快捷的原味山楂瘦身茶吧!
【干果山楂茶制作方法】
原料:山楂干5克(切片好的,一般药店都有售)
制作方法:将山楂放入透明玻璃杯中,冲入200毫升沸水泡制5分钟,温饮即可。
【新鲜山楂茶制作方法】
原料:新鲜山楂果3个
制作方法:新鲜山楂果洗净切片,放入锅中,加入清水用大火煮沸后转小火煮3分钟即可饮用。
功效:山楂中富含果胶,具有防辐射的作用,长期服用可以带走人体一半的辐射元素(如锶、钯等)。这款茶特别对肉食积滞、瘀血经闭、高血脂患者有良好的辅助治疗效果。
最后小编提醒,山楂一次不要食用过多,吃多了会耗气。山楂含有发酸糖类,容易龋齿,牙病者慎饮此茶。