我的减肥营生活丨改变从这里开始

　　时间过得真快，转眼间已经来减肥达人训练营一周了。记得最初了解到这里是从网上查到的，通过了解官网还有和老师的沟通觉得这里很系统很正规也很专业，所以决定寒假来试试。到这的那天已经很晚了，就记得教练从电梯里出来时帅瞎我了真的！身为一个女子，为什么能长这么高！

　　然后就是进入训练的第一天，虽然训练强度很低但第二天还是避免不了的全身疼，我知道这是每个新学员必经的阶段，疼也要继续…就这样过了一周。在这一周里所有的课程都上过了一遍，也陆续认识了这里的教练和小伙伴们。教练们都很有耐心很负责，扣动作很仔细，小伙伴们也都很友好，对于我这种慢热的性格，大家都会主动跟我说话或传授经验，让我觉得这里像一个家。

　　印象最深的课程就是极限挑战，它刚巧和我最爱的综艺名字一样，极限挑战采用分组竞赛式，以组为单位培养了我们团结协作的团队精神，再配合着动感的音乐，代入感极强。在这种大家一起拼一起喊的接力中竟然不觉得累，反而很开心，一场比赛下来的感觉只有一个字，爽！和小伙伴们一起努力拼搏，减肥的同时更坚固了我们称得上是共患难的友谊。在课余时间，教练们还会组织各种外出活动，唱歌看电影之类的，让全封闭的我们觉得减肥的日子也还好，不是那么难熬。

　　这一个星期里，收获特别大。最明显的是我运动耐力增强了，还学会了各种器械的使用方法和一些运动方面的知识。我知道减肥是一个艰苦的过程，并不是一天两天就可以完成的，就像我们也不能一口吃成一个胖子一样。在这一周里减的四斤虽然不算多，但我已经很满足了，只希望之后的两周可以保持，这样到结营时也差不多达到我最初的目标了。每天都很累很充实，看着体重秤上一天天掉下去的数字和镜子里慢慢变细的大腿，就会有动力！坚持不下去时，想想成功之后穿着漂亮裙子的自己和那些朋友们轻视自己的话，又瞬间打满鸡血！

　　突然发现手机封面的结营倒数日只剩15天了，说不上来是哪一种具体的心情，就是觉得挺难过的，可能是还没离开就开始想念了吧。我觉得那些好吃的是我想要离开这里的唯一借口，而不舍离开的理由有太多…我会记得在这里生活的每一天、每个人、每个细节，也会保持在这里养成的良好生活习惯。

　　希望在接下来不短不长的时间里，能和小伙伴们一起努力一起拼！每天进步一点点，每天醒来都能看到变得更美好的自己。最后引用尼采一句话:“每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”拼吧！我们永远年轻！