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“底子还行,再不练可就废了。”

摘要:还等待何时,不要光看不练,看着别人的身才那么好,羡慕和妒忌恨,有这时间让自己也练起来,总会有一天你会变得和她们一样,让别人来羡慕。

  如果你习惯归咎于自己的先天不足,那这一次应该换个角度问:“在先天条件的基础上,现在的状况是不是我能够做到的最好状况?”如果不是,就需要停止抱怨不能改变的东西。不用说,我再练也成为不了谁谁那样,干嘛要成为谁谁呢?你只需要成为最好版本的自己就够了。

  如果真有平行宇宙,每一次选择就是一个宇宙的跳转入口,我们可以选择生活在最美好的那个版本里。

  站在镜子前,光线要明亮写实,观察自己的身体。你会说,我洗澡前经常站在镜子前啊!不,不,这次不一样,你要假装第一次看到镜子里这个人,用一双陌生人的眼光审视一次自己的肉身,看它的特点与缺陷,优美与遗憾,然后尝试继续以一个苛刻的健身教练的标准,来判断这副身体哪些完全是因为懒惰和放任造成的缺陷,哪些不是。像健身教练那样轻轻摇头,再走到这副身体背后拍拍她的肩膀,告诉她:“底子还行,再不练可就废了。”

  你必须照顾和维护它。它是你的工具,帮助你的灵魂实现一切,去到任何地方。不管白天或晚上,它整天都在为你服务,甚至当你睡觉时,身体也一直在工作——消化,将你吃下去的食物转变成血液,从身体带走死的细胞,将新鲜的阳气带进身体。它为了你独自在操作每一件事,而你甚至从来都不曾感谢过你的身体。

  还等待何时,不要光看不练,看着别人的身才那么好,羡慕和妒忌恨,有这时间让自己也练起来,总会有一天你会变得和她们一样,让别人来羡慕。

 

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