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Tabata徒手燃脂练习,让脂肪飞起来!【打卡002】

2017-10-13 来源:肌肉男训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:今天是肌肉男训练营(微信号:bodybuildingman)推送的第002次健身打卡训练计划,Tabata徒手燃脂练习,五个动作组成,在家就能练习,每个动作20秒,连续做完为一组,每次四组。

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