比你身材好的人还在拼命，你在那瞎逼逼什么！

　　有句段子说得好

　　自古loser多怨言

　　唯努力者知噤声

　　你整天在那瞎逼

　　跑步累、没空上健身房、

　　拉个筋肉疼

　　你是没去看看这个世界上最漂亮的女人们

　　在干些什么事吧？

　　你以为她们真的天生基因好

　　腿长胸大脸蛋小

　　后天颐养生息

　　靠走几步台路就赚几千万吗

　　你是智商还没上线吧

　　好身材背后的辛酸汗水

　　只有努力过的人才会明白，

　　她们吃得苦

　　绝对是别人难以想象的多

　　咱们就拿模特们来举例好了

　　维密模特KarlieKloss

　　92年的高海拔天使

　　天真又妖娆，明媚又硬朗

　　为了维持好身材连一分钟都不放过

　　有空闲就去公园跑步

　　要么就浸泡健身房

　　她的动作gif好好收藏吧

　　维秘另一个模特---米兰达·可儿

　　天使的化身

　　脸蛋娇俏甜美

　　身材似火可撩原

　　私下爱瑜伽训练

　　平静、安神、舒筋、减压

　　当你感觉生活很操蛋时

　　不妨学她练练

　　健身模特ChontelHau的日常训练

　　也相当帅炸了！

　　她平时猛练力量训练

　　才会有如此线条的肌肉

　　当你总觉得自己没时间健身

　　算一下一年的健身时间

　　你以为痛苦死的1小时

　　加起来还不到一年的2%

　　却是对身体收益最大的事情