200多斤女孩甩肉46斤，不为别人为自己

　　姓名：黄佳倩

　　性别：女

　　减肥周期：6个月

　　峰值体重：206.6斤

　　减肥成绩：共减46斤，目前体重160.6斤

　　减肥方法：减肥营封闭训练，运动+饮食调节

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　　200多斤女孩甩肉46斤，不为别人为自己

　　这是我最大胆最任性也是最正确的一个决定。

　　我来自海南，一个美丽富饶安逸的地方，很多人对海南的印象就是蓝天白云沙滩，然后瘦瘦的男生女生，可是我不是。

　　刚开始来到减肥达人的时候觉得训练强度特别大，体能跟不上，动作也有很多跟不上，这时候教练总是会安慰你慢慢来，而且我从不觉得我在这里过的很枯燥，因为在训练营里我认识了很多小伙伴，很励志很正能量。

　　减肥的路上太痛苦了，还好有了他们，当我跑不下去，减重不好的时候是她们给我鼓励和支持，既然选择来到这里就算再难也要咬牙坚持！不给自己一点点后悔的机会。减肥路上，你一定要相信自己，只要坚持下来你一定会成功。

　　我记得教练对我说，再苦也就只有半个小时，再累也只有半个小时，当我想放弃的时候我会告诫自己我来这里是为了什么？如果半途而废那又何必开始？

　　莫忘初心，方得始终！路是自己选择的，困难的路上总是会有很多美好的事情发生。不为别人，为自己。