今天不减肥，写给你们一点心里话

　　明天，你好

　　牛奶咖啡-Lost&Found去寻找

　　各位减肥达人的小伙伴们，

　　又一年，辞旧迎新时刻，热腾腾的年夜饭该上桌了吧。

　　算下了从2014年初接手减肥达人公众号以来，已经是第三个年头在这里给大家说点题外话了。过去的三年里，每一天都会给大家发送减肥啊控食啊运动啊的文章，有打鸡血亢奋恨你们不成钢的时候，有低迷失望想放手随它的时候，更多还是鼓励大家努力坚持的时候。一路走来，见到了无数的新朋友变成老朋友，大家长久的陪伴才有减肥达人公众号的今天，才有此刻我还能坐下来给大家敲一些题外话。

　　我想起了当初刚加入减肥达人的时候，作为一个北方爷们儿，从上大学那时候到我来到减肥达人，我的体重从未超过60公斤，走在街上比路人丁都不起眼，和标准体重相差太多，属于偏瘦型，自带“减肥达人”特效光环，对运动健身知识不甚了解。也就是从接手公众号开始，在减肥达人的教练们教导下加入了公司的健身一族，从初级的动作到高强度训练，经过不到一年时间，体重恢复到正常的70公斤，然后坚持到如今的2017年，从弱不禁风到一口气90个俯卧撑或12个引体向上，从对运动减肥知识一知半解到如今后台留言详细解答，每一期《减肥达人秀》都是心怀敬佩录制完营员的每一个镜头，因为我知道一个人的蜕变是多么不容易，增肌已实属不易，更何况一个大胖子变瘦，对于一个由瘦变壮的我来讲，训练房的器械一定知道我经历过什么，而对于那些蜕变的营员，老天一定会眷顾他们，他们的付出比我多了几万倍。

　　当然，还有线下默默努力蜕变的你们。你们每一次鼓励对我来讲都是莫大的礼物，最大的开心无非就是看到你们说一定会坚持，为了更好的自己，也为了爱自己的亲友。是啊，最美的年纪毕竟只有一次，为什么不让自己显示出最靓丽的一面呢？小编会一直为大家提供最新最全的运动减肥文章，如果你迷茫无助，请相信减肥达人会永远站在你身旁为你鼓劲。明天，永远都是崭新的，请不要轻易放弃那个本该最美的你。

　　健康他人，快乐自己，我们一直都在。加油！