瘦成一道闪电，照亮所有剩下的胖子

　　减成一个有胸、细腰、翘臀的姑娘，

　　然后祸害四方！

　　上天不会眷顾只有梦想而不努力的人，

　　自己想要的，

　　必须要靠自己去争取！

　　减肥无非几多几少：

　　少摄糖，多水果。

　　少吃肉，多吃菜。

　　少苏打，多喝水。

　　少开车，多步行。

　　少忧心，多睡眠。

　　少说话，多行动。

　　瘦身不是很难，

　　无非就是，

　　少吃些不健康食品，

　　多做些运动!

　　在一切变好之前，

　　我们总要经历一些不开心的日子，

　　这段日子也许很长，

　　也许只是一觉醒来，

　　告诉自己：再坚持一下下！

　　每一个胖子，

　　都有一颗减肥的心，也有一张停不下来的嘴；

　　每一个胖子，

　　都有一大堆减肥的计划，也有一箩筐计划失败的理由；

　　每一个胖子，

　　都有一个减肥的决心，但却没有坚持到底的恒心；

　　每一个胖子，

　　都想瘦成一道闪电，照亮所有剩下的胖子，却只是想想而已；

　　你是每一个胖子么？

　　4个不能等

　　1.学习不能等。

　　因为没有足够的学识，面对再好的机遇你都无法把握。

　　2.梦想不能等。

　　20岁的梦想在60岁实现，那将是多么遗憾的事！

　　3.家人不能等。

　　树欲静而风不止，子欲养而亲不待。

　　4.健康不能等。

　　身体垮了，人生的一切就都没了。

　　不要艳羡他人，

　　不要输掉自己。

　　只要内心不乱，

　　外界就很难改变你什么，

　　这包括你的身材！

　　你可以一辈子不登山，

　　但你心中一定要有座山。

　　它使你总往高处爬，

　　它使你总有个奋斗的方向，

　　它使你任何一刻抬起头，

　　都能看到自己的希望。

　　所有的成功，都来自不倦的努力和坚持；

　　所有的幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。