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不逼自己一把,你永远为自己的肥胖找理由

2017-09-11 来源:减肥达人训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:穿上减肥达人的衣裳,我知道我真的来了。本来就不运动的人,第一天进入训练室,我就彻底蒙了。体质完全跟不上,刚上椭圆机就累得不行,5分钟过后我就想放弃了,跑步不了,课程完全跟不上,有种莫名的挫败感!

  3月7号,女王节。一大清早就收到减肥达人教练送来的红玫瑰。收花的惊喜还是挺意外的!

  来减肥达人两周多了,很开心一来就碰到了一个聊得来,又拼命减肥的室友。因为有她,让我对未知的减肥日子里多了点信心!

  穿上减肥达人的衣裳,我知道我真的来了。本来就不运动的人,第一天进入训练室,我就彻底蒙了。体质完全跟不上,刚上椭圆机就累得不行,5分钟过后我就想放弃了,跑步不了,课程完全跟不上,有种莫名的挫败感!

  第二天晚上,教练开始对我们的加训,我有点疯狂排斥。讲真,因为体能真的跟不上,没做两组动作,我就觉得我已经累疯了,我完全不知道自己是怎么撑到最后的!

  事后刘教安慰说:“前一周适应为主,适应期提升体能非常关键,适应期过了就好了,没事的,慢慢来”!

  是的,慢慢来,入营快20天了,开始可以跟上节奏了,尽管跑步机跑起来还是有些驾驭不了,但是椭圆机已经可以玩上一个多小时了,课程也开始可以跟到最后了!

  不逼自己一次,你永远不知道自己有多优秀;

  不逼自己一把,你永远为自己的肥胖找理由。

  拼一下,你才会激发自己体内的无限潜能;

  逼一次,你才发现自己瘦的时候多么漂亮。

  很开心在营地里的这段时间,碰上了一个笑容很暖心的教练,因为他的帮助,让我对减肥的生活不再恐惧

  很幸运,在减肥达人遇见一群来自五湖四海的胖友们。在减肥的路上,相互鼓励,相互帮助!也祝愿大家早日瘦到满意的体重!

 

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