被骂'肥猪',胖妞半年甩肉45斤,最终变靓妹

　　照片中这个姑娘名字叫做马洛里·曼宁，

　　来自美国，是个不折不扣的小胖妞。

　　曼宁八岁时候的照片是这样的，

　　想象一下小学的班级上，

　　她已经算是同学眼中的“大只”了。

　　上学的时候，曼宁加入了学校的垒球队，

　　然后即使有了运动强度，

　　她餐餐都是把汉堡薯条和炸鸡当成主食，

　　每天的热量摄入均在5000卡路里左右。

　　后来她不再运动了却依旧吃大量食物，

　　经常睡醒就吃、吃了又睡，

　　不良的作息、饮食习惯让易胖的她，

　　一度胖到305斤，

　　渐渐的穿不下很多衣服。

　　虽然美国本来就有很多胖子，

　　她也对自己肥肉不以为然，

　　但是与人争执的时候，

　　常被骂“肥猪”也让人心里不好受。

　　直到去参加姐妹的婚礼，

　　原本再平凡的姑娘穿上礼服都变公主，

　　当她穿着32号最大号的礼服照了照镜子，

　　却发现自己丑成妖怪，

　　全身尽是松垮的肥肉，

　　连自己都恶心到了。

　　她感觉自己实在太糟糕了，

　　这种心态驱使她决心开始减肥，

　　首先她严格控制了饮食的热量摄入。

　　拒绝了一切高油脂高糖的食物，

　　为了让身体保持一个高代谢率，

　　每天定时定点的吃6餐（健康低卡的食物）

　　开始参加每周两次的户外跑步社团，

　　保证每天去健身房进行锻炼，

　　刚开始还顾虑自己会被嘲笑，

　　但是随着运动和饮食的坚持，

　　6个月她成功减重45斤，

　　更有信心坚持下去。

　　就这样日复一日，

　　坚持产生了巨大的力量，

　　曼宁成功减重了141斤。

　　现在她看起来就是身材很好的辣妹，

　　跟以前完全判若两人。

　　以前300多斤时穿的裤子，

　　现在两条腿都可以塞下一个裤腿，

　　这逆袭真的不要太感人。

　　胖着时候无法感受这个世界的很多美好，

　　瘦下来全都体验了，

　　勇敢改变自己，

　　才会遇到更好的自己。