一般的运动损伤，或者说是肌肉的酸痛分为二类：
1、DOMs：这个又叫做延迟性肌肉疼痛，按理说应该不应该算为运动损伤的范畴，它通常在运动后次日或几天内发作，是一种肌肉疼痛、紧张、剧痛和僵硬的感觉。
常见的是人们在早上起床后便会感觉到几天前的运动导致的上述症状。这种疼痛的强度是变化的,从轻度不适到限制正常肌肉活动的剧痛。
Doms通常在运动后的头24小时内发作,在48~72小时内疼痛达到高峰,严重时剧痛会持续4一5天。Doms在48小时至2周内缓解直到消失,持续时间主要根据肌肉受损严重程度而定。
2、拉伤：拉伤其实和DOMS很像，也是会有局部肿胀、酸疼、收缩时（向心或离心）时会有疼痛感。但是其实这两者是不同的，拉伤算是一种疲劳损伤，往往要好好保护一周，做做拉伸才能恢复，不像doms还能继续锻炼。
其实怎么区分这两者呢？从主观感受上区别，倒是有点小窍门。正常的肌肉酸痛，一般是一整块肌肉，收缩或拉伸的时候有不太尖锐的痛感，疼痛感是面状的。但肌肉拉伤，一般是肌肉的一个小区域，在肌肉收缩或拉伸时有尖锐的疼痛，疼痛感是点状的。
另外延迟性肌肉酸痛，最长最长，一般也不会超过一周。肌肉拉伤，视拉伤严重程度，疼痛持续时间也不一样，但时间一般都要长得多。
适用于急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等。
健客价： ￥191．急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4．急性痛风。 5．痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6．创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等； 7．耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等)，应同时使用抗感染药物。
健客价： ￥11.51．急慢性风湿性关节炎、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4．急性痛风。 5．痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6．创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等； 7．耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等)，应同时使用抗感染药物。
健客价： ￥13急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎；肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎；腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤；急性痛风；痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛；创伤后的疼痛与炎症，如肌肉拉伤等。
健客价： ￥12适应症为1．急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3．腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4．急性痛风。5．痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。6．创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7．耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等)，应同时使用抗感染药物。
健客价： ￥10.5
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台