你是那种容易减肥成功的性格吗？

　　“努力控制但是一点效果也没有……”有些人如此抱怨，但其实你也无需过度钻牛角尖了，可能是你的方法用错了，也可能是你的性格原因。

　　呃，，，什么鬼？性格还和我是否能减肥成功有关？是的，但是如果你把握性格特征和体控之间的关系，也许就可以控制自己的行动了。

　　那么，什么样的性格难以减重呢？《BusinessInsider》的报道给大家分享一下。

　　你知道了自己不能瘦的理由与自己的性格有关，你会怎么办呢？实际上，在瑞士对1000人进行的研究得出，确实存在难以减肥成功的性格。

　　在研究过程中，对于大多数人存在5个共通的性格特征和他们的饮食习惯进行调查，调查对象的性格特征有以下5点。

　　（1）外向性…与人交往的频繁程度

　　（2）开放性…对新颖的事物感兴趣的程度

　　（3）良心性…遵守规则的程度

　　（4）适合性…有被人想保护欲望的程度

　　（5）神经质性…感情做为外在因素会受到多大影响程度

　　接下来，结果告诉你拥有哪种性格特征的人容易发胖。

　　研究结果表明，“神经质性”的人，受周围的人和环境等外在因素，气氛和感情的影响非常大，一旦发生了悲伤的事情，就非常容易变得“暴饮暴食”。

　　另外，“外向性”很高的人，非常钟爱跟朋友去外面就餐，因而会吃很多不健康的食物。

　　另一方面，“良心性”高的，做任何事都会慎重地遵守规则，可能是因为在意后续影响，大多数时候还是会注意保持自己的健康饮食。

　　《WooRis》过去的报道“其中有你吗？探究长寿的人共通的性格特征”中也传达了此类信息，在这篇报道中，良心性就是引用了“长寿的性格”的词义，即拥有良心（与英语中谨慎的意思相近）的性格的人。

　　果然，性格特征的差异与饮食习惯的差异是有联系的。

　　以上，就是对容易发胖的性格特征的介绍，你了解了吗？

　　“说的就是我啊…”出现这种情况下，你也没有必要强硬地改变自己的性格！但是出现“自己性格中与暴饮暴食等这些饮食习惯有联系”猜想的情况下，首先你就要仔细思考并认真地改变这些习惯会比较好。