减肥达人力荐5大神器，冬天甩肉so easy～

　　减肥达人力荐5大神器，冬天甩肉soeasy～

　　每到冬季，我们的日常锻炼总会遭遇越来越多的麻烦。衣服穿少了太冷，穿多了活动不开；锻炼后必定是要洗澡，但是头发湿湿的从健身房或者淋浴房出来，又很容易感冒……那么有什么方法能解决这些烦恼呢？今天，小乐带来减肥达人力荐的冬季减肥5大神器，让你冬天运动无烦恼！

　　神器一：速干毛巾

　　这是很多女孩子都使用过的毛巾种类，主要是由一种涤纶和锦纶的复合超细纤维编织而成的。正是因为这种纤维纤度高、密度大，使纤维表面积增大，织物中孔隙增多，因此吸附能力强，可以快速吸水、快速变干，而且非常容易清洗。冬天运动后身上有汗时，或者洗完澡时，用速干毛巾就可以快速擦干身上的水分，避免感冒哦~

　　小乐推荐：迪卡侬有专业运动速干毛巾出售。

　　神器二：负离子吹风机

　　这也是女孩子们的常用品，但是同样适用于冬季运动~冬季气候干燥，很多人身上都会带有静电，在运动时就很容易出现头发紧紧贴在脸上或者脖子上的现象，直接影响视线和舒适度，这时候，你就需要一个神器——负离子吹风机。

　　负离子电吹风，主要是内装了一个负离子发生器和一个半导体制冷装置，这样，电吹风工作时就可产生带负电的离子微粒和水蒸气粒子，中和头发中常有的正电荷，消除静电，从而使头发贴服顺滑。同时，运动洗浴完，也可以迅速吹干头发，且不干燥哦～绝对是居家旅行和冬季运动都很有用的小电器~

　　小乐推荐：飞利浦或松下等大品牌均有负离子吹风机，市场价200元左右。

　　神器三：加厚外裤

　　选择一条合适的运动裤，对于锻炼人士来说，既有赏心悦目的效果，也能方便活动和保护身体，那么，冬季气候寒冷，要怎样选择合适的运动长裤呢？

　　首先，对于喜欢户外锻炼的伙伴们来说，保暖一定是必须考虑的因素，尤其是对于很多膝盖有伤的锻炼人士，加强膝盖关节的保暖能够有效缓解病痛。其次，就是整条裤子的宽松性，过分紧绷的裤子既不利于动作的充分舒展，还有可能导致不必要的受伤。所以，在初次挑选时，建议大家最好还是到实体店亲自试穿一下哦~

　　小乐推荐：耐克或阿迪达斯等运动装备品牌都是可以考虑的范围，大家也可以根据自己的习惯和价位自由挑选。

　　神器四：功能很全的健身包

　　随着大家参与健身的热情越来越高，对健身的了解越来越深，也有越来越多的健身相关产品进入了我们的视野，装手机的臂包，使用器械时的手套，蛋白粉等补剂……如果是冬天，再加上保暖的外套或者替换的衣服，很显然，一个普通的背包已经满足不了大家的需求了。

　　这个时候，自然就需要功能齐全的专业健身包出场了~各大运动品牌都有相关健身包出售，大多是尼龙，帆布材质，有口袋形状或背包形状，基本上都会有独立鞋位和其他大小口袋，中等大小的完全可以满足平常健身用，有时还可以用作短途旅行用。

　　小乐推荐：各大运动品牌或户外品牌均有出售，价格不等，100元左右就可以在迪卡侬购得。

　　神器五：靠谱肯坚持的伙伴

　　一个志同道合的小伙伴对坚持健身的帮助，相信每一个经历过的人都会有体会。疲惫的时候互相鼓劲，有了新进展的时候互相交流……这不仅只停留在大家的亲身感受上，事实上，在锻炼心理学领域，早已有相关理论提出“社会支持”中的“同伴性支持”对锻炼的促进作用。

　　同伴的支持，不但可以为锻炼者创造积极的情感状态，同时还可以帮助锻炼者转移疲劳、酸痛、无聊等负面情绪，实在是万能哦~

　　冬季运动怎么办？有了这些居家旅行减肥锻炼的必备神器，希望你的减肥之路，也终得所获。